Зайва вага - одна з глобальних проблем жінок. На що тільки не доводиться йти, щоб привести себе у форму, знайти стрункі пропорції і носити той одяг, яка дійсно буде подобатися. Існують різні методи і способи боротьби із зайвими кілограмами. І серед них можна виділити сжигатели жиру - спеціальні препарати, покликані прискорити процес схуднення. Що вони собою представляють і чи варто їх приймати, спробуємо розібратися.

Два типи жиросжигателей

Сжигатели жиру: що допоможе схуднути? Всі препарати, так звані жіросжігателі, діляться на дві групи, в залежності від механізму своєї дії.

Ліпотропні кошти

Вони покликані розщепити підшкірний жир, перетворивши його в енергію . До складу таких сжигателей жиру може входити кофіен, екстракт зеленого чаю і багато інших компоненти. Дана група препаратів вважається більш ефективною, оскільки сприяє не тільки виведенню зайвого жиру, а й зниженню апетиту, приведенню в норму обміну речовин, виведенню з організму зайвої рідини і шлаків.

термогенная кошти

Сжигатели жиру даної групи покращують метаболізм, збільшують витрату щоденної енергії за рахунок жирових запасів. Відзначається, що кращий ефект дають такі препарати в поєднанні з безвуглеводної дієтою. Тобто в організм починає надходити менше вуглеводів, а щоб заповнити їх недолік, він буде брати енергію саме з жирів.

Сжигатели жиру: що допоможе схуднути? Список жиросжигателей

Давайте перерахуємо основні види препаратів, які можуть надати допомогу в боротьбі із зайвими кілограмами.

  • блокатори вуглеводів;
  • L- карнітин;
  • подавители аппетита;
  • диуретики;
  • термодженерики;
  • Омега-3;
  • блокаторы кортизолу;
  • блокатори жирів.


Сжітелі жиру, наведені в списку, є основними і популярними. Для призначення того чи іншого засобу в першу чергу слід проконсультуватися з лікарем, пройти необхідні обстеження, щоб розібратися в причині появи зайвої ваги і спробувати її усунути. Самостійний їх прийом краще не здійснювати.

Сжигатели жиру: що допоможе схуднути? Зверніть увагу на те, що жоден жиросжигатель не опиниться ефективним, якщо неправильно його приймати. Покладаючись, що вдасться схуднути тільки з його допомогою, ви глибоко помиляєтеся. Результат буде практично нульовим. Тільки при дотриманні двох головних правил будь-якого успішного схуднення - заняття спортом і правильне харчування - прийом жиросжигающих засобів принесе свої плоди.

Сжигатели жиру: відгуки

Варто відзначити , що думки з приводу таких коштів неоднозначні. Одні залишаються задоволені результатом, інші розчаровуються і навіть нерідко стикаються з побічними ефектами, що змушують припинити прийом жиросжигателя. Пити чи не пити? Це спірне питання. Найголовніше - дотримуватися рекомендацій лікаря або тренера, приймати харчову добавку згідно інструкції і призначень, займатися спортом і дотримуватися обмеження в харчуванні. Сжигатели жиру для жінок можуть виявитися хорошим поштовхом для втрати зайвої ваги, особливо в тих випадках, коли спостерігається його застій. І ще: не варто голодувати і приймати жіросжігателі, сподіваючись на швидке схуднення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.