Як довго у вашому кухонному шафі зберігається баночка з вітамінними добавками, після того, як ви її вже відкрили? Вчені попереджають, що всього через тиждень після відкупорювання, ви можете сміливо викидати таблетки у відро для сміття - від них вже не буде ніякої користі!

Навіть якщо ви ретельно і щільно закриваєте пухирець кришкою, що містяться в ньому таблетки з вітамінними добавками все одно поступово втрачають всі свої корисні властивості.

Американські дослідники з'ясували, що кристалічні субстанції, включаючи вітамін С, деякі форми вітаміну В і інші дієтичні добавки, піддаються незворотного процесу - корисні речовини в них розчиняються, витягаючи вологу з повітря.

Тим більше це стосується кухні і ванних кімнат, де зазвичай зберігають подібні баночки. Тут дуже високий рівень вологості, так що за короткий час всі діючі речовини в цих таблетках в буквальному сенсі тануть у повітрі.


Експерти настійно рекомендують зберігати вітаміни в найбільш сухих місцях в будинку.

"Ви часто можете помітити, як сіль або цукор з часом починають злипатися, - говорить професор Університету Пердью в Індіані Ліза Мауер. - Це той самий хімічний процес розчинення корисних речовин за допомогою поглинання вологи. Кришечки вам не допоможуть.

Якщо ви вже відкрили пухирець, а потім знову закрили його, то рівень вологості в ньому встиг змінитися, повідомляє Медик Форум. І кожен раз, коли ви знову будете відкривати його, вологість стане рости. За дуже короткий термін - буквально за тиждень - ви втратите весь вітамін С в таблетках ".

Професор Мауер підкреслює, що позбулися корисних властивостей таблетки не становлять особливої небезпеки для організму. Ось тільки навіщо їх приймати, якщо ніякої користі від них теж немає?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.