Збережемо свою молодість. Проблема старіння - одна з тих проблем, над вирішенням яких людство думає постійно. Невблаганний біг часу, і він справляє свій вплив на будь-якої людини, а тим часом, виглядати старим не хоче ніхто. Як же люди вирішують цю проблему? Особливо досягли успіху в таких заняттях жінки. Ще в старозавітні часи вони прагнули виглядати молодше. Цариця Клеопатра тоді купалася у ванні з молока, а також робила скраб з вершків і морської солі. Імператриця Катерина Друга приймала ванну з горілкою. У гонитві за омолодженням люди не гидували самими різними засобами.
Прийшов 20 вік, і з'явилася пластична хірургія. Тепер всі, хто не бажає миритися з бігом часу, йдуть до хірурга. У надії, що це поверне їм колишню красу і все, що з нею пов'язано. За прикладами далеко ходити не треба. Шарон Стоун, зірка "Основного інстинкту", що побажала відродити свій успіх і що зняла продовження фільму. Другий "Основний інстинкт", правда, виявився провальним. Проте, Шарон і зараз виглядає непогано. Алла Пугачова, у якої достатньо поважний вік, але яка вміло це приховує. У приймальних пластичних хірургів помічені також Жанна Фріске і Періс Хілтон.
Але це зірки. У них є можливості, для того щоб користуватися послугами дорогих пластичних хірургів.


А що робити нам, простим людям - вчителям, секретарям, продавцям і т.д.? Адже теж хочеться виглядати ну хоч трохи молодше своїх років. А таких великих грошей у нас немає. Що можна порадити?
Дамо кілька рекомендацій. По-перше, уникайте впливу прямих сонячних променів на шкіру. Вона старіє швидше. По-друге, дуже важливий повноцінний сон. Потрібно висипатися. Зараз нерідкі випадки, коли людина працює на двох роботах і не висипається взагалі. Неважко здогадатися, що відсутність сну призводить до передчасного старіння організму. Спіть більше, і тоді ваша шкіра буде молодше і здоровіше. Третє, не ведіть тільки сидячий спосіб життя. Потрібно рухатися. Фітнес, аеробіка, біг вранці і по базарах за покупками, плавання, лазіння по деревах. "Рух - життя", - нехай ці слова стануть вашим девізом. Зверніть увагу на професійних спортсменів - як вони бадьоро і підтягнуто виглядають навіть у поважному віці. Звичайно, професійний спорт доступний не всім, але стежити за собою доступно кожному.
І ще порада: намагайтеся відігнати від себе депресію. Будьте оптимістом, адже особа, освітлене усмішкою, здається молодше. Заплануйте, скільки всього хорошого ви ще зробите, і життя вам посміхнеться.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.