Як пити соду, щоб схуднути? Вам знадобиться

  • Сода
  • Вода
Інструкція
  • .1

    Зайва вага є проблемою сучасної молоді. Боротьба з кілограмами і вагою ведеться за допомогою різних способів. Що тільки не пробують дівчата, щоб знайти ідеальну фігуру. Завдяки великому попиту, виробники всіляких засобів для схуднення не дрімають і постійно підкидають нові ідеї. Чого тільки немає, і каву, і зелений чай для схуднення, різні таблетки і багато іншого, ефективність чого ставить під сумнів. Одним з таких мало перевірених і підозріло-надійним способом є сода. Не так давно з'явилася інформація, що харчова сода сприяє схудненню, але що з нею робити, приймати всередину, натирати, робити ванни, і взагалі як питна сода допомагає схуднути? Ще з давніх часів харчова сода славилася як хороший засіб від печії.

  • .2

    За своєю суттю, розчин соди являє собою луг, яка здатна знизити кислотність шлунка. Розгромна кислотність (під час отруєння, прийому жиру або алкоголю) призводить до болів у шлунку, тяжкості або печії. Саме усунути дані прояви допоможе сода. Потрібна сода для схуднення. Як пити її в цьому випадку? Цікавий той факт, що фахівці взагалі не рекомендують використовувати соду для внутрішнього вживання, тому що великий ризик отримання побічних ефектів для шлунка. Адже зміна кислотності в шлунку для того, щоб знизити апетит, неприпустимо, це загрожує поганими наслідками для організму. При неправильної дозуванні застосування соди можна пошкодити слизову оболонку всередині шлунка, на стравоході і травному тракті. Звідси можлива поява виразок, що кровоточать.

  • .3

    Як правильно пити соду в цілях профілактики? Поширена думка, що тривалий прийом соди несе негативний вплив не тільки на шлунок, а ще й на його слизову. Людям зі зниженою кислотністю соду взагалі категорично заборонено вживати. Але проведені дослідження показали, що сода допомагає стабілізувати кислотно-лужний баланс, заповнює бракуючий в тканинах кисень, допомагає відновити обмінні процеси речовин і перешкоджає витрачанню калію. Після застосування соди людина відчуває поліпшення самопочуття, адже енергетичні та біохімічні процеси в клітинах поліпшуються, також поліпшується кровообіг. Найчастіше сода використовується, щоб знизити з'явилася печію, вилікувати захворіла горло методом полоскань.

  • .4

    Можна знизити свербіж від укусів, намазуючи укус або приймаючи ванну з содою. Але як виявляється, це не все, на що здатна сода. Також активно вона пріменяетсяпрі аритмії, кашлі, набряку легенів, хвороби нирок, при запорах і так далі. У даних випадках сода виступає як лікарський засіб. Але найефективніше використовувати соду в цілях профілактики. Застосування соди з метою профілактики різних хвороб має дотримуватися деяких правил: Випивати соду необхідно за півгодини до їжі, обов'язково натщесерце. У самий перший раз доза соди повинна бути дуже маленькою (кілька крупинок). Цю дозу необхідно збільшувати поступово, доводячи максимум до половини чайної ложки (не бiльше). Перед застосуванням соду необхідно розчинити в теплій воді або обов'язково запити гарячою водою.


  • .5

    Застосування соди починають з одного разу на день, доводячи до дворазового прийому (вранці та ввечері). Під час прийому необхідно стежити за загальним станом організму. При виникненні будь-яких неполадок, необхідно знизити дозу застосування або взагалі відмовитися від соди. Дуже важливо знати, як пити соду, щоб схуднути. З метою схуднення застосування будь-якого препарату вимагає певної системи і регулярності. А визначити самостійно правильне дозування, яка враховуватиме кислотність організму неможливо. Для цього необхідна консультація фахівця, який зможе лише порадити і розповісти, як пити соду, щоб схуднути. Але в кожному разі, будь-який хороший лікар постарається відговорити від даного кроку і порадить застосувати краще ванну для схуднення.

  • .6

    Важливо відзначити той факт, що велике вживання соди і передозування може призвести до виникнення судом. Якщо людина все-таки зважився на застосування соди, то варто замінити, що одночасне застосування соди з іншими лікарськими препаратами для зниження кислотності, просто неприпустимо. Содові ванни для схуднення. Це цілком реальний спосіб, який має місце бути. Для того, щоб скинути кілограми, необхідно дотримати тижневий курс, після якого можна втратити до 5 кілограм зайвої ваги. Процедура виглядає таким чином - в ванну наливається вода 37 градусів і вище. У воді необхідно розчинити соду (300 грам) і сіль (можна і навіть краще морську, 30 грам). Застосування ванни триває приблизно 20 хвилин, після чого потрібно відразу ж закутатися або лягти під теплу ковдру.

  • .7

    Вживаний розчин провокує сильне потовиділення організму, а, як відомо, з потом з організму виходять зайві шлаки і токсини. Вважається, що за одну таку процедуру реально втратити до двох кілограм. Суть такої ванни в тому, що сода допомагає організму людини розслабитися, а також допомагає скинути не тільки зайву вагу, але і негативну енергію, яка була отримана протягом усього дня. У процесі такої ванни активізується робота лімфатичної системи. Мріють схуднути дівчата, повинні пам'ятати про те, що содові ванни підходять не всім і є протипоказання за станом здоров'я. І тому люди з деякими захворюваннями (цукровий діабет, наприклад) повинні проконсультуватися з лікарем. Варто зауважити, що чим вище температура води у ванні, тим краще буде проходити очищення.

  • .8

    Але все ж велика температура підходить не всім і фахівці рекомендують сильно не потіти, особливо в перші рази застосування ванни. Крім усього, содові ванни є відмінним засобом для зняття втоми, нервової напруги. Для досягнення кращого ефекту в схудненні, в ванну, крім соди рекомендується додавати ефірні масла, вони дуже добре впливають на жировий обмін організму. Також хорошим засобом є содові ванни з додаванням пахощів і морських солей. Це не тільки хороший засіб для схуднення, а й очищення організму людини від радіонуклідів і токсинів. Таким чином, можна зробити висновок, що застосування харчової соди може в рівній мірі заподіяти шкоду, так і принести користь, але будь-яке застосування має бути обдуманим і правильним.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.