У літній час овочевий коктейль буде одним з кращих страв, адже він дуже корисний і абсолютно не калорійний. Крім того призначені овочеві коктейлі для схуднення, якщо ними балувати себе постійно. Приготувати можна коктейлі овочеві в міксері , причому досить легко і просто. 5 рецептів літніх овочевих коктейлів. Рецепти приготування овочевих коктейлів

Овочевий коктейль дуже легко і просто можна приготувати, використовуючи міксер. Для цього слід скористатися наступними рецептами.

5 рецептів літніх овочевих коктейлів. 1. Коктейль огірковий, який готується наступним чином. З огірка потрібно видавити пару склянок соку, а після разом з двома ложками меду і такою ж кількістю лимонного соку збити це все в міксері. При подачі такого коктейлю необхідно додати кілька кубиків льоду. Овочеві коктейлі для схуднення можна також приготувати з використанням огірка, тільки мед класти в нього буде не потрібно.

5 рецептів літніх овочевих коктейлів. 2. Морквяний коктейль. Для приготування морквяного коктейлю слід попередньо натерти моркву на тертці, а після додати сметану, жовток, трохи лимонного соку, а також ложку рослинної маска. Всю цю суміш необхідно збити в міксері і вийде, по-перше, ситний, а, по-друге, живильний коктейль. 3. Змішаний коктейль. Можна зміщувати в одному коктейлі відразу кілька овочів, а точніше сказати соків з цих овочів. Необхідно збити разом томатний, морквяний, буряковий, а також яблучний соки.


Виходить дуже ситна і поживна маса.

5 рецептів літніх овочевих коктейлів. 4. Можна приготувати і томатний коктейль. Для цього знадобитися взяти склянку соку з помідорів, до нього додати жовток, а також ложечку соку лимона. Після того як коктейль буде готовий, до нього варто додати лід. 5. Також коктейлі овочеві в міксері можна приготувати і більш гострі. Для цього варто збити томатний сік разом з морквяним, і додати побільше меленого перцю, і не забути посолити.

Вимоги до приготування коктейлю в міксері

Існують певні рекомендації, які необхідні для приготування коктейлів з овочів у міксері. 1. Необхідно вибирати для збивання глибоку емальований посуд, щоб при приготуванні коктейль НЕ вихлюпувався назовні. 2. Овочевий коктейль , а особливо влітку, краще вживати з додаванням кубиків льоду. 3. Змішувати в одному коктейлі потрібно тільки ті продукти, які разом зможуть створити досить приємний смак. 4. Солити, а також додавати інші приправи до коктейлю слід за смаком. 5. Приготування коктейлю слід займатися безпосередньо перед його застосуванням. Зберігати такий продукт можна, але краще цього не робити, оскільки в цьому випадку буде губитися більше вітамінів. 6.Хорошо поєднується з овочевим коктейлем зелень. Літо, це пора, коли дозволити собі такий напій, як коктейль з овочів, цілком може кожен.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.