Чи можна позбутися зайвої ваги, якщо пити соду натщесерце для схуднення? Схуднути без фізичних навантажень і контролю харчування неможливо. Однак, можна значно прискорити процес, застосовуючи додатково стимулюючі засоби. Одне з останніх модних "відкриттів" - сода для схуднення. Чи допомагає це речовина нормалізувати вагу і позбутися від жирових запасів? Чи можна пити соду натщесерце для схуднення, без шкоди для здоров'я?

Харчова сода: користь чи шкода?

Завдяки своїм хімічним властивостям, в невеликих кількостях сода дійсно здатна поліпшити обмін речовин і нормалізувати кислотно-лужний баланс. Вирішує це речовина і проблему вимивання калію з тканин організму, а також покращує кисневий обмін. Але якщо регулярно пити натщесерце соду, проблем зі здоров'ям навряд чи вдасться уникнути. Дуже непросто розрахувати безпечну дозування і тривалість курсу. Хороша сода в невеликих кількостях, як екстрений засіб від печії, а при регулярному застосуванні через неприродного зміни кислотно-лужного балансу можуть розвинутися серйозні захворювання органів травної системи, у тому числі і виразка. І нехай сода вважається безпечним продуктом, широко використовуваним в кулінарії, захоплюватися її прийомом не варто навіть у мінімальних дозах. Пам'ятайте про те, що ця речовина несумісне з низкою лікарських препаратів. Також не можна приймати в один день соду і лужну мінеральну воду.

Чи можна позбутися зайвої ваги, якщо пити соду натщесерце для схуднення? Як пити соду натщесерце для схуднення?

Як же пропонують приймати соду всередину для схуднення? Згідно рецептурою, з цього напою повинен починатися ваш день. Потрібна кількість соди (від однієї п'ятої до половини чайної ложки) розчиніть в склянці води і випийте.


Нічого не їжте і не пийте приблизно тридцять хвилин після цього, потім поснідайте. Деякі методики пропонують приймати содовий розчин перед кожним з трьох основних прийомів їжі. Інші ж рекомендують обмежитися ранкової порцією, а харчуватися дрібно не менше 5 разів на добу. При бажанні на форумах, присвячених дієтам і способам схуднення, дійсно можна знайти позитивні відгуки про соді, але якщо схуднути так просто, чому проблема ожиріння все ще не вирішена? У більшості випадків так зване схуднення на соді є результатом грамотного поєднання фізичних навантажень і правильного харчування. І все ж існує корисний рецепт із застосуванням цієї речовини.

Пити соду натщесерце для схуднення або приймати ванни?

Содові ванни здатні поліпшити стан шкіри і нормалізувати кровообіг, позитивно впливають вони і на лімфатичну систему. Рецепт простий: для стандартної ванни потрібно взяти пачку соди і півкіло морської солі. Важливо правильно підібрати температуру води - не менше 37 градусів, під час процедури Чи можна позбутися зайвої ваги, якщо пити соду натщесерце для схуднення? стежте за тим, щоб рівень води не доходив до сосків. Ванни слід приймати курсами, тривалість одного сеансу - не більше 20 хвилин. Якщо вода буде остигати, можна додати ще гарячою. Зрозуміло, цей спосіб для позбавлення від зайвої ваги також є тільки допоміжним. Але він набагато корисніше і безпечніше, ніж пити соду натщесерце для схуднення. Проконсультуйтеся з лікарем про допустимість згаданого курсу. Якщо протипоказання відсутні, ви зможете не тільки поліпшити свою фігуру, але і надовго забути про огрубілою шкірі на ступнях і ліктях.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.