Корисні властивості імбиру для схуднення. Корисні властивості імбиру для схуднення відомі з найдавніших часів.

Це тропічна рослина, що володіє особливими, пікантними смаковими властивостями так ж багато і за хімічним складом. До теперішнього часу в деяких країнах імбир застосовується для профілактики і лікування безлічі захворювань. Наприклад, у середні століття це європейське рослина застосовували в якості профілактики проти чуми.

Однак цілющі властивості імбиру в даний час набули широкого поширення в сфері дієтології. Викликано це тим, що імбир чинить активний сприятливу дію на травний тракт і обмін речовин в організмі. Нормалізіруя ці процеси, він стимулює розпад жирових клітин, і перешкоджає виникненню нових. Але, як і будь-яке інше цілюща рослина, імбир найбільш ефективний при підтримці правильного харчування.

Для того щоб дізнатися, чим корисний імбир для схуднення, і чи корисний, варто ознайомитися з його основними властивостями. Близько сімдесяти відсотків цієї рослини складає цінгіберен, інші тридцять в рівній частці включають полівітаміни та ефірні масла. При схудненні лікувальні властивості імбиру допомагають значно прискорити метаболізм. Ця пряність вважається універсальним і нешкідливим засобом, по ефективності не поступається сучасним інноваційним препаратам в області дієтології.


Корисні властивості імбиру для схуднення збирають самі різні відгуки. В основному це тільки позитивні відчуття і ефекти, адже це все ж рослина, але зустрічаються і негативні висловлювання. Як показує практика, корінь імбиру, природно, виявиться недієвим, якщо в проміжках між прийомом чаю або настою цієї рослини перевантажувати шлунок жирною і калорійною їжею. Ось один з відгуків дівчата, застосовувала імбир для схуднення: "Я стала пити імбирні напої кілька місяців тому. Зазвичай заварюю свіжий імбир і додаю лимон. П'ю такий настій три рази на день за півгодини до їжі. За три місяці у мене легко пішло 2 кілограми , без яких або зусиль. Планую продовжувати і надалі ".

Існує маса рецептів застосування корисних властивостей імбиру для схуднення. Розглянемо основні і найбільш відомі з них. Отже, готувати імбир можна і в свіжому вигляді, натираючи на дрібній тертці і додаючи в салати. Відмінним поєднанням стане салат із селери або морської капусти.

Іншим дієвим засобом для схуднення вважаються напої з імбиру. Чай з імбиру можна приготувати в домашніх умовах. Для цього необхідно нарізати кільцями свіжий корінь, укласти в термос і залити гарячою, але не киплячою водою. У цьому випадку корисних властивостей рослини залишиться набагато більше. Потім напою дати настоятися протягом 20-24 годин.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.