Названо дієти найнебезпечніші для здоров я.

Якщо людині терміново потрібно схуднути, він готовий піти на все, навіть дотримуватися найнебезпечніших дієт, які можуть нашкодити здоров'ю. Так, звичайно, скинути зайву вагу дуже швидко - завдання не з легких, але цілком реальна. Сучасні дієти дозволяють це зробити, але зловживати ними не можна, тому що це пов'язане ризиками.

На даний момент найнебезпечнішими дієтами вважаються мікробіотичний дієта, харчування за системою Шангрі-Ла і фрукторіанства. Дієтологи не рекомендують дотримуватися їх, тому що в більшості випадків вони призводять до незворотних наслідків.

В основу мікробіотичний дієти покладено вживання в їжу тільки цільних зерен, свіжих фруктів і овочів. Здавалося б, що може бути в цьому поганого? Однак аввтори дієти зробили невелике, але абсолютно ідіотське додаток до цього раціону. Обов'язкове куріння - ось на їх думку незамінна складова цього методу. Прихильники мікробіологічної дієти стверджують, що саме воно робить позитивний вплив на організм, а основною причиною ракових та інших захворювань є вживання шкідливих продуктів харчування.


Харчування за системою Шангрі-Ла займає друге місце в рейтингу найбільш небезпечних дієт. Прихильникам Шангрі-Ла можна вживати всі без винятку продукти. Їх кількість також не обмежується. Здавалося б, супер-дієта! Але, не тут-то було. Основний підступ у тому, що протягом дієти необхідно через кожні дві години вживати легке оливкове масло і воду з цукром. Можете не сумніватися, така дієта точно ніякої користі для організму не дасть.

Третє місце в числі сумнівних дієт впевнено отримала фруктова дієта або фрукторіанства. Вона передбачає вживання в їжу тільки свіжих фруктів і води. Таке ненормальне харчування призводить до дефіциту поживних речовин, що в свою чергу негативно позначається на роботі всіх внутрішніх органів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.