Вживання соди для схуднення: практичні поради. Вам знадобиться

  • Морська сіль
  • Ефірне масло
  • Вода
  • Крем для тіла
Інструкція
  • .1

    Проблема зайвої ваги хвилює сьогодні величезну частину населення. Худнуть люди готові віддавати великі гроші за кошти, які допомагають боротися із зайвими кілограмами. Однак далеко не кожному відомо про те, що існує такий продукт, який за ціною доступний абсолютно всім і з зайвою вагою бореться не погано. Цей продукт називається харчовою содою. Сода ефективно бореться із зайвою вагою завдяки тому, що сприяє очищенню організму, виведенню з нього шкідливих речовин, які перешкоджають процесу схуднення. Крім того, сода робить шкіру гладкою та еластичною, сприяє прискоренню обмінних процесів. Слід також зазначити, що вживання соди для організму найбільш безпечно, ніж багато інші засоби для схуднення.

  • .2

    Прийом соди для схуднення дозволяє позбавитися від зайвої ваги, причому ефект буде не чим не гірше, ніж після дорогих засобів, призначених для боротьби із зайвою вагою. Так, цілком можливо застосовувати ванни з додаванням морської солі, а також соди. Важливо приготувати таку ванну, яка буде вирішувати проблеми із зайвими кілограмами правильно. Тому необхідно чітко дотримуватися пропорції солі, соди і води. На 150 або 200 літрову ванну знадобитися використовувати півкіло морської солі і 200 грам соди. Окремо слід приділити увагу і температурі води. Вона не повинна бути холодною. Орієнтовно температура води повинна бути рівна 39 градуси, але можна і трохи більше. Чим вище температура води, тим сильніше буде ефект. Але, при цьому слід зазначити, що сильно висока температура може нашкодити.

  • .3

    Що стосується кількості сеансів, необхідних для настання ефекту схуднення, то їх кількість дорівнює 10 процедурам. По закінченню невеликого проміжку часу, якщо виникне необхідність, процедури можна почати заново. Щодо тривалості однієї процедури слід зазначити, що приймати ванну з содою слід не довше 20 хвилин. Після, обполіскувати тіло водою не потрібно. Буде досить промокнути мокру шкіру рушником, а після сховатися ковдрою і полежати в розслабленому стані протягом години. В ідеалі приймати ванни слід перед сном. Для того щоб підсилити ефект від застосування ванни з содою, а також для отримання додаткового заряду позитивних емоцій і для найкращого розслаблення, дозволяється додавати в ванну невелику кількість ефірної олії.

  • .4

    Можливо вживання соди для схуднення всередину. Якщо розвести невелику кількість соди в склянці води, то це призведе до зниження апетиту, відчуття голоду перестане турбувати і відповідно щоденний раціон стане менш калорійним.


    Такий напій, як вода з содою не дозволяє жирам засвоюватися. В результаті зайві кілограми починають стрімко зникати і людина худне. Однак, незважаючи на всі переваги даного методу схуднення, все-таки у даного способу є один, але дуже великий мінус. Вся справа в тому, що якщо пити такий напій, може призвести до утворення в шлунку невеликих виразок, а це вельми серйозно. Тому при застосуванні содового напою слід проконсультуватися з фахівцем. Саме він може дати точне дозування, яка буде найменш шкідлива для організму.

  • .5

    Застосування харчової соди для схуднення можливо не тільки всередину або в якості використання продукту при приготуванні ванн. Можливо використовувати соду в якості засобу, що заміняє скраб. Особливо корисно наносити соду масажними рухами на ті ділянки тіла, які мають найбільшу кількість жирових відкладень. Це, як правило, стегна, сідниці, а також живіт і руки. Після прийняття душу, слід насипати в руку невелику кількість соди і масажними рухами втирати її в шкіру. Рухи не повинні бути сильними або різкими, інакше на шкірі можуть з'явитися дрібні садна або подряпини, які від соди почнуть пощипувати і червоніти. Тому потрібно акуратно, без застосування сили наносити соду. Після нанесення, так званого скрабу, потрібно змити соду з тіла і нанести на шкіру крем.

  • .6

    Тим, у кого після нанесення на шкіру соди з'являються подразнення, можна порадити використовувати такий скраб по-іншому. Всього на всього необхідно змішати невелику кількість харчової соди з будь поживним кремом, який має жирну консистенцію. Таким чином, сода буде впливати на шкіру набагато м'якше і подразнень бути не повинно. Незважаючи на те, що сода з'єднується з кремом, все одно слід змивати такий засіб після застосування і наносити на шкіру крем. Це може бути антицелюлітний крем, а також зміцнює, живильний або зволожуючий крем.

  • .7

    Ефективність використання соди для схуднення доведена і сумніву не підлягає. Сода містить деякий хімічний склад, який приводь до того, що утворилися в організмі жири розщеплюються. В результаті шлаки, токсини, а також інші шкідливі компоненти виводяться з організму, і відбувається процес очищення. Більше того, саме харчова сода приводить в норму обмінні процеси в організмі, що також відіграє величезну роль при схудненні. У зв'язку з усім вищесказаним, можна сміливо стверджувати, що використання соди дійсно приводить до схуднення. Це воістину чарівний продукт, який може вирішити багато проблем, відображаються на фігурі, причому не найсприятливішим чином. Важливо тільки правильно використовувати харчову соду і знати протипоказання до її застосування.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.