Як очистити організм?

Роки незбалансованого харчування, захоплення шкідливими звичками і повне ігнорування турботи про своє здоров'я призводять до того, що наш організм працює на межі.

Рано чи пізно це призводить до появи захворювань, а потім і до їх переходу в розряд хронічних. Відновити організм можливе, якщо вчасно зайнятися його очищенням.

Очищення організму - це різноманітні методики відновлення роботи внутрішніх органів, їх звільнення від шлаків і токсинів. Як правило, організм починає сигналізувати про те, що його нормальна життєдіяльність порушена.

Про це можуть говорити часті запори, головні болі, метеоризм, печія, нудота і нетравлення шлунка, а також такі зовнішні ознаки як поганий стан шкіри , волосся і нігтів.

"Зашлакованість" організму може впливати і не роботу нервової системи: людина відчуває постійне роздратування, погано спить, що часто призводить до появи депресивних станів.

Очищення організму краще всього проводити під наглядом лікаря, який підбере індивідуальну програму харчування і очисних процедур. Перед початком очисної дієти, фахівець порекомендує здати необхідний перелік аналізів, які виявлять наявну патологію в роботі того чи іншого органу.

Очищення організму передбачає дотримання спеціальної дієти, в ході якої потрібно вживати тільки свіжоприготовані страви, каші, велика кількість овочів і фруктів, які є незамінним джерелом клітковини для організму.

Здорове харчування - це перший крок на шляху до очищення організму. Для того щоб шлаки і токсини ефективно виводилися з організму, необхідно дотримувати правильний питний режим і випивати не менше 1,5-2 л рідини на день, якщо, звичайно, для цього не існує медичних протипоказань.

Більше жорстким методом очищення організму є лікувальне голодування. Його проведення дозволяє не тільки розвантажити роботу організму, але і є профілактикою атеросклерозу, оскільки зменшує жирові відкладення на стінках кровоносних судин.

В ході лікувального голодування відбувається поліпшення загального стан організму.


Важливою умовою проведення голодування є застосування клізм, які звільняють організм від накопичених продуктів розпаду, попереджаючи їх токсичну дію на організм.

Наступний щабель програми очищення організму - це відновлення роботи кишечника. Кишечник відіграє найважливішу роль не тільки в травленні і самому процесі життєдіяльності організму, він також впливає і на роботу імунної системи.

Часті запори, відсутність нормальної перистальтики кишечника призводять до того, що в ньому накопичують калові маси, який в свою чергу заважають нормальному всмоктуванню корисних речовин з споживаної їжі.

Сучасна процедура очищення кишечника - гідроколонотерапія, дозволяє видалити з цього життєво-важливого органу неперетравлені залишки їжі, слиз, наявних паразитів, відмерлі клітини і т.д.

Після кількох процедур відновлюється нормальна перистальтика кишечника, а спеціальний біо-коктейль, який використовується на останніх процедурах, допомагає уникнути дисбактеріозу і відновити природну флору кишечника.

Третій ступінь в очищенні організму - це очищення печінки, яка виробляється за допомогою настоїв певних лікувальних трав, спеціальних препаратів або простого масла.

Однак не варто забувати, що перед очищенням печінки необхідно переконатися у відсутності у вас жовчнокам'яної хвороби, оскільки наявність каменів великого розміру в жовчному міхурі може привести до закупорки жовчних проток в ході очищення печінки, а це загрожує дуже серйозними наслідками.

Саме тому слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням будь-якої очисної методики.

Очищення організму - це можливість відновити його нормальні функції, поліпшити роботу внутрішніх органів і загальне самопочуття, значно підвищити якість життя людини.

Однак не слід займатися самолікуванням і всі проведені очисні методики проводити тільки після консультації з лікарем. Це дозволить уникнути небажаних побічних ефектів, а також зробить очищення організму максимально ефективним.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.