Як застосовувати соду, щоб схуднути після свят? Вам знадобиться

  • Харчова сода
  • Морська сіль
  • Ефірні масла
  • Ванна з теплою водою
Інструкція
  • .1

    Щоб знайти струнку фігуру, на які тільки хитрощі та ризики не йшли жінки. Серед усього безлічі засобів для схуднення можна виділити харчову соду. З курсу хімії в початкових класах відомо, що надходять в організм жири потрібно розщеплювати, щоб запобігти їх всмоктування. Розчин соди зменшує кислотність в шлунку, пригнічує апетит, але неправильна дозування може призвести до плачевних наслідків і не принесе користі, а тільки нашкодить організму в цілому. У разі передозування в шлунку і на стравоході утворюється дрібні ранки, які час від час кровоточать. Та й визначити достатню дозу соди в розчині досить важко. Тому потрібно підійти серйозно до питання - як застосовувати соду, щоб схуднути.

  • .2

    Правильніше і найбезпечніше буде прийом гарячих ванн, в яких розчинена морська сіль і бікарбонат натрію (звичайна харчова сода). На 200 л. води достатньо 300 грамів соди і 500 грамів морської солі. Тривалість таких водних процедур не повинна перевищувати 20 хвилин, а температура води близько 38-40 градусів. Один прийом такої ванни може прибрати до 2 кілограмів ваги. Крім такого приголомшливого ефекту дана процедура допомагає зняти напругу, стрес. Під час купання в такій ванні поліпшується робота лімфатичної системи. Організм буквально скидає не тільки зайві кілограми, але і негативну енергію, яка накопичилася протягом робочого дня або тижня. Ванна з розчином тільки соди очищає організм від впливу радіації.

  • .3

    Потрібно пам'ятати про заходи обережності. Якщо є захворювання серцево-судинної системи, цукровий діабет, то перед прийомом содової ванни потрібно отримати консультацію у лікаря. Під час процедури йде сильне потооделеніе, потрібно весь час стежити за температурою води, а після ванни не обмиватися чистою водою, а загорнутися в махровий рушник і лягти відпочити, накрившись теплою ковдрою.


    Тоді ефект розслаблення і задоволення буде найвищим. Можна після процедури полежати 30-40 хвилин в теплі і спокої і пити трав'яні чаї. Якщо не відомо, як користуватися содою, щоб схуднути, то краще порадитися про дозуваннях із знаючими людьми. Щоб не нашкодити самому собі.

  • .4

    Під час першої процедури содової ванни можна скоротити час знаходження у воді до 10 хвилин. Щоб організм поступово звикав до таких навантажень. Якщо у ванну з содою додати ефірні масла, то процес схуднення прискориться, також інтенсивніше піде процес виведення токсинів з організму. Та й приємний аромат буде благотворно впливати на нервову систему. Але ніякого ефекту не буде, якщо паралельно з прийомом содових ванн є багато солодкого, мучного, жирного. Ні про який прогрес йти і мови не може. Перед прийняттям содовою ванни рекомендується не їсти і не пити за 2 години. Після процедури шкіра виглядатиме підтягнутою і пружною, тому що надлишки води вийшли з організму.

  • .5

    Краще всього зробити курс даних заходів - 10 процедур через день. Після кожного такого сеансу людина втрачає від 0,5 до 1 кілограмів ваги, уроки математики в школі знадобляться, щоб підрахувати сумарний вага, який можна скинути після 10 подібних процедур. Багато відомих особистості з екрану телевізора розповідали про подібний метод схуднення, тому можна без страху випробувати його і на собі, головне не переборщити з концентрацією соди в розчині і стежити за своїм самопочуттям під час процедури. Ще до плюсів такого методу схуднення можна віднести його економічну складову. Пачка соди коштує в середньому 50 рублів, морську сіль і ефірні олії можна купити в будь-якій аптеці. Виявляється все складне криється в простому. І соду можна використовувати не тільки для випікання тортів і бубликів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.