Економія як свято.Економія як свято. Фото Dmitriy Shironosov/Shutterstock

"Хліба і видовищ!" - Мабуть, під цим девізом ми ходимо в супермаркети. Як же купити все необхідне і не забути про економію, яка так важлива для будь-якого сімейного бюджету?

Можливо, вам знадобляться наші ключові 5 секретів!

1. Не приходити в магазин голодними.

Інакше "черв'ячок" загостреного апетиту буде точити вас, і ви підсвідомо станете хапати з полиць супермаркету зайві продукти. Виною тому гормон "голоду" грелін загострює зір і нюх, викликаючи неприборкане тяжіння до їжі.

2. Вибирати супермаркет, де регулярно проводяться акції.

Під час шопінгу в супермаркеті так не хочеться приносити собі дискомфорт, постійно обмежувати, забороняючи купити то одне, то інше ... Адже у нас в житті так мало задоволень . Як об'єднати економію і задоволення? Економити на покупках продуктів харчування від 40 до 60%? Купувати якісні товари добре відомих торгових марок дешевше удвічі? Це можливо! Завдяки новій акції від мережі "ЕКО-маркет" "Супер-знижка". У "ЕКО-маркеті" можна придбати товари за неймовірним цінами. "Я спочатку навіть очам своїм не повірила, коли побачила ціну на акції цукерки" Вечірній Київ "в" ЕКО ": вартість удвічі нижче звичайної! - Розповідає Наталя, 27-річна постійна покупниця магазину. - Коробку вертіла, на дати дивилася - все чекала якогось підступу. Але ... його не виявилося. Так що тепер ось збираємося запастися акційними оливками: у нас день народження намічається. У самий раз будуть! ".

Економія як свято.

Дійсно, одними цукерками економні покупки в" ЕКО-маркеті "не обмежаться - кожен понеділок і четвер буде презентовано товар, який можна купити за дуже низькою ціною протягом двох акційних днів. Про те, на які саме продукти в магазинах мережі знижені ціни, дізнатися дуже просто: з телереклами, буклетів "ЕКО-маркету".


Та й самі співробітники магазинів мережі завжди підкажуть, на що і в який день в "ЕКО-маркеті" діє "Супер-знижка".

Хоча "ЕКО-маркет" давно завоював репутацію економною мережі - в першу чергу , завдяки своїм низьким цінам на найнеобхідніші товари і продукти харчування, зупинятися на цьому тут не збираються. Акція "Супер-знижка" буде "довгограючою" і діяти не один місяць. А серед запропонованих акційних товарів: консервація та напої, кондитерські вироби, снеки, свіжі овочі-фрукти по сезону, м'ясо, риба.

3. Встановити межі свого бюджету або фінансовий план

Збираючись в магазин, чітко визначте рамки своїх витрат, розділивши їх на кілька пунктів: необхідні, запас, бажані. Так ви зможете відмінно контролювати свої розтрати аж до імпульсивних покупок (гроші на такі продукти ви вже "узаконили" під пунктом "бажані"). Таким чином, навіть ваш емоційний "хочу" буде в гармонії з раціональним "необхідно".

4. Брати з собою обмежену суму готівки

Якщо в гаманці дебетна або кредитна карта, вам здається, що немає межі купівельним можливостям. Звідси - і необгрунтовані витрати на зайві продукти.

5. Вибирати не візок, а кошик

Візок велика, містка і на коліщатках, тому ми вантажимо в неї все що душі завгодно, не замислюючись про економію. У корзинку багато зайвого не поміститься, і потім важку тару хочеться полегшити - ось ми і кладемо в неї тільки найнеобхідніше.

Економте з задоволенням!

А як вам вдається економити на продуктах? Розкажіть в коментарях!

Є запитання? Задайте їх експерту - дієтолога Ларисі Бойченко!

Читайте інші цікаві статті цього розділу:

"Корисні снеки: не більше 200 калорій!"

"Їжа проти зморшок, сонця та інших напастей"

"Дієта Перриконе - підтяжка в бонус"

"Дієта Трейсі Андерсон"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.