Омолоджуючі процедури для обличчя.

Для того щоб зберегти шкіру молодою та свіжою, потрібно не тільки користуватися спеціальною косметикою. Слід проводити комплексні омолоджувальні процедури для обличчя, найбільш ефективні з яких будуть розглянуті в даній статті.

Як омолодити особа - доступні способи

На сьогоднішній день існує безліч різних методів і технік для омолодження шкіри, попередження появи зморшок і їх усунення . Найпопулярніші:

  1. Апаратна косметологія.
  2. Омолоджуючі маски і креми.
  3. Спеціальні дієти.
  4. Масаж шкіри.

Природно, найшвидший ефект досягається за допомогою апаратної косметології, але цей спосіб підходить не всім через високу вартість процедур і досить тривалого періоду реабілітації в деяких випадках. Тому більшість жінок віддає перевагу більш повільні, але не менш результативні методи.

Ефективні омолоджуючі маски

Професійна косметика пропонує величезний вибір подібних засобів. П'ять кращих омолоджуючих масок:

  1. Anti-Wrinkle Mask (ChristianDior). Крім розгладження зморшок, засіб виконує зволожуючі функції і глибоко живить шкіру, захищає її від пересихання в жарку пору року.
  2. Lustre (Galan Cosmetics). Дія маски обумовлено високою концентрацією гіалуронової кислоти, яка відновлює процеси вироблення еластину і колагену в клітинах епідермісу.
  3. Microcellulaire (Guam). Це засіб спрямоване на прискорення регенерації шкіри шляхом м'якого відлущування відмерлих клітин гліколевої кислотою.
  4. No Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Маска дуже ефективна навіть при глибоких і великих зморшках. Висока концентрація активних компонентів дозволяє в найкоротші терміни добитися підвищення пружності шкіри.
  5. Anti-wrinkling Face Mask (Frais Monde). Завдяки термальною глині в складі, даний засіб забезпечує насичення клітин шкіри киснем і поліпшення мікроциркуляції крові.


Омолоджуюча дієта Перріконе

Основні принципи:

  • виключити каву або обмежити його вживання до 2 чашок на добу;
  • харчуватися дрібно, кожні 4 години;
  • кожний прийом їжі повинен включати тваринний білок (пісний), жирні кислоти і вуглеводи з овочів або фруктів;
  • тричі на тиждень потрібно додавати в їжу 1 столову ложку олії оливи і близько 200 мл йогурту низької жирності;
  • щодня випивати не менше 9-10 склянок чистої води;
  • не готувати їжу з використанням додаткового жиру, не смажити і не гасити страви;
  • віддавати перевагу жирним сортам риби;
  • виключити солодке.

Дотримуватися такої дієти необхідно не менше 1 місяця, щоб отримати видимий ефект і зберегти результат надовго.

Японський омолоджуючий масаж обличчя Асахі

Запропонована техніка масажу виконує наступні функції:

  1. Збільшує тонус м'язів обличчя .
  2. Відновлює циркуляцію крові в шкірних покривах.
  3. Прискорює відтік лімфи.

Масаж займає всього лише 10 хвилин часу і досить простий у виконанні:

Омолоджуючі процедури для обличчя.
  • спочатку масажуються лімфатичні вузли біля вух;
  • потім слід перейти до поверхневих шийним лимфоузлам, вони прощупуються під згином нижньої щелепи;
  • останніми масажуються яремні лімфовузли. Вони знаходяться з боків шиї, трохи вище яремної западини.

Масаж проводиться виключно подушечками пальців з достатньою інтенсивністю. Під час виконання процедури необхідно здійснювати не кругові, а ніби проштовхують руху. Така техніка сприяє посиленню циркуляції лімфи, очищенню тканин від накопичених шкідливих речовин. Крім того, кров швидко насичується киснем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.