Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року.

У відчаї скинути зайву вагу багато людей вдаються до екстремальних методів схуднення. Однією з останніх небезпечних тенденцій стало поїдання ватних кульок, замочених в соку, лимонаді і коктейлях .

Модна дієта стала поширюватися в Інтернеті: чатах, блогах і YouTube, де описується, як схуднути за допомогою ватних кульок.

Ідея полягає в тому, що ватяні кульки змушують вас відчувати себе ситими , і ви не набираєте вагу. Деякі їдять тільки вату весь день, інші проковтують такі "наповнювачі" перед їжею, щоб менше їсти.

Ті, хто дотримуються такої дієти, заявляють, що можуть проковтнути до 5 кульок, змочених в соку, за один присід, щоб відчути ситість.

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. Медичні експерти серйозно стурбовані новомодної дієтою, називаючи її" дуже небезпечною ". Більшість ватних кульок навіть не натуральні і являють собою вибілені волокна поліестеру, що містять велику кількість хімікатів.

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. "Поїдання ватних кульок, це все одно, що поїдання тканини, гудзиків або монет ", - заявив фахівець д-р Овидио Бермудез (Ovidio Bermudez). Крім ризику вдавитися і неповноцінного харчування, це також може призвести до закупорці в кишковому тракті , що може бути смертельно небезпечно.

Читайте також: 10 самих божевільних дієт

Найнебезпечніші дієти для схуднення цього року

Експерти з Британської дієтичної асоціації склали список найнебезпечніших модних дієт цього року, які потрібно уникати.

Солнцееденіе - харчування повітрям і сонцем

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. Послідовники бретаріанской дієти або солнцееднія вважають, що можуть не їсти і не пити, так як зможуть харчуватися тільки повітрям і сонячним світлом.

Серед знаменитостей, які дотримувалися цієї дієти, була актриса Мішель Пфайффер , яка складалася в культі, де були прихильники такого способу життя. Співачка Мадонна також була послідовницею харчування повітрям, при якому ви вдаєте, що їсте їжу з тарілки і "насичуєтеся", ковтаючи повітря.

Читайте також: Жінка вирішила харчуватися тільки повітрям, водою і світлом

Думка експертів : Така дієта підвищує ризик зневоднення, нестачі поживних речовин і може призвести до смерті.

Дієта біотипів

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. При цій дієті ретельно відбираються продукти для того, щоб змінити гормональний баланс і зменшити кількість жиру в певних областях тіла.


Співак Бой Джордж , імовірно, приписував своє схуднення цій дієті.

Думка експертів : Прихильники дієти занадто багато залежать від харчових добавок, а сама дієта грунтується на псевдонауки, ніби гормони залучені в метаболізм жирів.

Безглютеновая дієта

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. При цій дієті відмовляються від глютену - білка, який є у пшениці, вівсі та ячмені .

Актриса Гвінет Пелтроу є прихильником цієї дієти.

Думка експертів : Багато продуктів містять глютен, включаючи хліб, випічку, пироги і печива і вони є висококалорійними, що допомагає скинути вагу. Але багато людей помилково вважають, що можна необмежено є інші безглютеновий продукти, як наприклад, сосиски і пиво. Але безглютеновая - не означає низькокалорійна.

Алкорексія або дранкорексія

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. Прихильники дієти споживають дуже мало калорій через їжу , і споживають алкоголь у великих кількостях. Так, наприклад, якщо ви дотримуєтеся низькокалорійної дієти, то відкладаєте близько 1500 ккал в день, що дає близько 11 500 ккал, які споживаються через алкогольні напої (грунтуючись на рекомендованих 2000 ккал на день для жінок). Це відповідає приблизно 131 келиху вина.

Багато топ моделі є послідовницями такої дієти

Думка експертів : Низькокалорійна дієта - це вже само по собі божевілля, і ви не отримуватимете достатньо калорій, вітамінів та поживних речовин. Алкоголь має низьку поживну цінність, а регулярне зловживання алкоголем завдає величезної шкоди здоров'ю.

Дієта Дюка

Поїдання ватних кульок та інші найнебезпечніші дієти року. Це дієта, при якій споживається велика кількість білків і дуже мало вуглеводів, що веде до швидкого схуднення.

Серед прихильників цієї дієти називаються Дженніфер Лопес і Керол Мідлтон - мати Герцогині Кембриджської Кейт Мідлтон.

Думка експертів : Навіть творцеві дієти П'єру Дюканов в 2013 році заборонили практикувати цю дієту у Франції. Дієта призводить до браку енергії, запорів, нестачі вітамінів і мінералів, а також неприємного запаху з рота.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.