Жиросжигающие напої. Ознакою того, що людина не хворіє ожирінням, є нормально водно-сольовий баланс його організму. На превеликий жаль, не кожен сьогодні може цим похвалитися. Є люди, які ведуть постійну боротьбу із зайвою масою тіла. Але як схудне швидше? Все досить просто, потрібно вживати більше рідини! Але не потрібно пити все підряд. Сама природа надала нам ці напої.

Як швидко схуднути? - Допоможуть жіросжігаюзіе напої!

1. Найбільш ефективним природним продуктом спалюють жир, є проста вода. Це чудова рідина, яка позбавляє людський організм від шлаків і жиру. Крім того, вода - це єдиний напій на Землі не містить в собі ні калорій - ні жирів. Також вода відмінно знижує відчуття голоду.

Існує міф, згідно з яким, чим менше людина вживає води, тим менше у нього набряків. Це зовсім не так, адже коли організму не вистачає води, то він починає затримувати її в собі. В результаті цього і можуть з'являтися набряки і зайві кілограми. Пам'ятайте, що денна норма споживання організмом води не повинна бути менше 1,5 літра. Ідеальним варіантом для вживання вважається джерельна вода, але за відсутністю такої, її можна замінити очищеної бутильованої або профільтрованої водою.


2. Воду часто замінюють зеленим чаєм, адже саме цей вид чаю є справжньої скарбничкою вітамінів і антиоксидантів. Цей цілющий напій покращує процеси, які пов'язані з метаболізмом, спалює калорії і виводить шлаки. Без будь - яких негативних наслідків для людського організму щодня можна випивати від трьох до п'яти чашок такого чаю. До речі, не забувайте запивати їм калорійну їжу, але чай має бути обов'язково гарячим.

3. Кефір також вважається одним з кращих жиросжигающих напоїв. Наприклад, зовсім недавно була дуже популярна дієта кефіру для схуднення. Суть цієї дієти полягає в тому, що саме кефір є основою для приготування всіх страв. Коли кефір потрапляє в організм, він інтенсифікує вироблення певного гормону, який ефективно спалює жирові клітини. Кефір можна вживати протягом всього дня, а його смак дієтологів рекомендують збагатити огірками або свіжим кропом. Іншу їжу в ці дні не вживають. Кефір можна вживати і в розвантажувальні днями (близько 1,5 л напою в день).

4. Ефективними жиросжигающими якостями володіють свіжі соки з плодів ананаса і апельсина.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.