Догляд за грудьми.

Груди - предмет гордості будь-якої жінки. Саме красивий бюст привертає увагу чоловіків, дає почуття впевненості у власній привабливості. Загальновідомо, що в більшості випадків при знайомстві чоловіки звертають увагу саме на зону декольте. Красива, пружна, підтягнута груди запорука того, що жінка здорова, знаходиться в прекрасній формі і здатна до дітородіння.
Але зберегти гарну форму грудей дійсно складно, а ще складніше повернути втрачену красу. Правда, є кілька способів, які можуть допомогти в нелегкій боротьбі з часом за привабливий бюст. Що псує груди? Звичайно, головний і нещадний ворог краси - природне старіння. З віком кожна жінка помічає зморшки, складочки і інші зміни, яких раніше не було.
Але крім часу, значною мірою на стан грудей впливає сонце . Сонце прискорює старіння шкіри, сприяє появі пігментних плям, тому засмагати необхідно дуже обережно [прим. ред. Читайте також статтю Засмага і користь одне й теж? http://www./articles/116.htm] .
Також негативно впливають і жорсткі дієти . Коли ви різко худнете за допомогою дієт, не варто забувати про те, що колишній вагу наберете дуже швидко, як тільки припиніть обмежувати себе в їжі. Від різкого зменшення маси тіла груди страждає в першу чергу - шкіра не встигає скорочуватися так швидко, як жирова тканина, і відвисає. Коли вага набирається знову, груди швидко гладшає, але з'являються розтяжки, а красива форма залишається в минулому.
Слід уважно ставитися до вибору бюстгалтера . Тісний, неякісний бюстгалтер значною мірою може зіпсувати форму грудей. Ця частина одягу повинна максимально комфортно підтримувати груди, виходячи їх індивідуальних особливостей. Маленькі груди потребує мінімальної підтримки, а більша вимагає більшої уваги. Бюстгалтери повинні бути не тільки зручними для самих грудей, а й знімати навантаження з плечей. Тому завжди потрібно уважно вибирати розмір, звертати увагу на тканину і зручність у використанні.
У значно мірою на красу грудей впливають гормони . Різка зміна гормонального фону, яка може трапитися з різних причин, негативно позначається на всьому організмі, а в першу чергу - на грудях. Груди миє втратити первісний вигляд, різко змінитися в розмірах. Можуть виникнути різні захворювання, такі як пухлини і мастопатія. Що робити? У першу чергу, звичайно, необхідно уважно стежити за своїм здоров'ям. Не можна ігнорувати регулярні обстеження у лікарів, важливо іноді спостерігатися і у мамолога - фахівця з проблем жіночих грудей.


Важливо пам'ятати, що всі захворювання грудей піддаються лікуванню, якщо встигнути "зловити" недугу на ранній стадії, тоді не буде шкоди ні здоров'ю, ні красі.
Безумовно, важливий і косметичний догляд за грудьми і зоною декольте.
Самостійно кожна жінка можуть брати контрастний душ , приділяючи особливу увагу зоні декольте. Досить щодня використовувати душ з масажними насадками, щоб підтримувати ніжну шкіру в тонусі, запобігаючи старінню. Особливо корисна для грудей холодна вода.
Зараз існують десятки різних косметичних засобів, що допомагають підтримувати груди в хорошому стані. Це різні гелі і креми. Рекомендується використовувати тільки ті, на яких вказано, що вони підходять саме для грудей. Запорука досягнення видимого результату - регулярне застосування і чітке дотримання інструкції. Такі засоби підтягують шкіру, зволожують її, запобігають або усувають зморшки, багато хто - моделюють груди, коригуючи форму.
Важливим етапом догляду за зоною декольте є масаж. Його можна робити як самостійно, так і у фахівця. Регулярний масаж здатний підтягти груди і розгладити шкіру. Роблячи процедури самостійно по будь-якій методиці, уникайте рухів руками зверху вниз - це ще більше опускає груди.
Загоряючи, обов'язково користуйтеся захисними кремами з високим фактором захисту. А ось засмагати топлес дуже шкідливо, тому його краще виключити зовсім.
Коригувальна або звичайне білизну краще всього вибирати в якісних магазинах, не нехтуючи консультаціями фахівців.
Далеко не зайвими будуть і регулярні вправи для грудей, навіть якщо Ви не займаєтеся фітнесом. Тренування допоможуть зміцнити м'язи, які підтримують груди, а також допоможуть скорегувати форму, зробивши її більш привабливою.
Говорячи про догляд за грудьми, багато жінок припускають лише незначні процедури вигляді нанесення крему пару раз на тиждень, а потім - пластичну хірургію. Насправді, якщо підходити до цього питання комплексно, не нехтувати ніяким способом з можливих, пластику грудей реально відтягнути на десять, а то й 20 років.
Чим уважніше Ви ставитеся до себе, чим регулярніше всі процедури , тим помітніше буде ефект. Молодість і красу грудей можливо підтримувати і зберігати довгі роки, це залежить лише від Вашого бажання бути красивою!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.