Чи варто купувати абонемент у фітнес-клуб? Питання, винесене в заголовок цієї статті, навряд чи актуальний для завзятих спортсменів-аматорів, знань яких цілком достатньо для того щоб розібратися з графіком своїх тренувань і витратами на відвідування спортивного залу. Швидше це питання важливе для новачків, охочих поліпшити свою спортивну форму і почати тренуватися регулярно.

Багато фітнес - клуби, розташовані у великих містах продають абонементи на відвідування своїх спортивних залів терміном на місяць, сезон (три місяці) і рік. І немає великого секрету в тому, що продаж цих абонементів приносить фітнес - клубам додатковий дохід - цілком легальний, але легкий. Суть цього доходу полягає в тому, що багато новачків купують абонементи, але, після того як перший приплив ентузіазму по відношенню до спорту спадає, вони перестають відвідувати тренування задовго до того як закачується дію абонемента. Тобто люди оплачують послуги, якими користуються лише частково.

Якщо ви сподіваєтеся, що абонемент у фітнес-клуб стане тим самим відсутньою стимулом, який змусить вас відвідувати тренування, то краще не знайдете на це. Для переважної більшості сучасних людей простіше втратити гроші, які вже неможливо повернути, ніж щотижня добровільно приділяти по кілька годин особистого часу на заняття, яке не приносить задоволення.

Тому оптимальний алгоритм дій для новачка виглядає інакше і починається він аж ніяк не з покупки абонемента у фітнес-клуб.


Перед тим як йти в спортзал, мінімум місяць щодня тренуйтеся будинку (хоча б із звичайними гантелями). Якщо ви не можете змусити себе тренуватися вдома, то чому ви вважаєте що зможете регулярно ходити в спортзал? Думаєте, що стимулом стане присутність інших людей, перед якими не хочеться ударяти обличчям в бруд. Але без попереднього досвіду домашніх тренувань ви все одно осоромитися, тому що в перший час ваші рухи будуть виглядати занадто незграбними. І тоді ви можливо перестанете відвідувати спортзал через ураженого самолюбства.

Наступний крок - тестове відвідування фітнес - клубу не менше трьох-чотирьох разів. Обраний вами фітнес - клуб після відвідування декількох тренувань може здатися набагато менш привабливим, ніж на перший погляд. Вивчення установи зсередини може виявити існуючі в ньому проблеми на зразок поганої психологічної атмосфери, недостатньої кваліфікації персоналу, брак душових і, відповідно, постійних черг до них. Якщо після цього вас все влаштовує, то купіть абонемент у фітнес - клуб на місяць. Потім абонемент на три місяці, якщо зможете привчити себе регулярно тренуватися. Що стосується річного абонемента, то це спірне придбання, незважаючи на потенційну економію. За рік у вашому житті може багато змінитися. Необхідність припинення відвідування обраного фітнес - клубу може бути викликана різними обставинами. Наприклад, хворобою, або переїздом в інше місто, пов'язаним з отриманням нової посади.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.