Вага під контролем або як схуднути без зусиль? Якщо дієти і спорт - це не про вас, але схуднути дуже хочеться, то можна спробувати один з популярних і сучасних способів, зібраних нижче. Затягувати не варто. До Нового року треба встигнути відточити фігуру точно під наряд.

Укол у вухо від обжерливості

Виявляється за допомогою акупунктури можна не тільки вилікувати деякі захворювання, а й скинути вагу. Подібна методика ще недавно сприймалася в Європі, як лженаукову, але дослідження показали, що акупунктура позитивно впливає на здоров'я і призводить обмін речовин в порядок. Так що зараз голковколювання є популярним напрямком при схудненні як на Заході, так і у нас.

Суть методу в тому, що в області вуха розміщуються довгі тонкі голки. Вони активізують точки, які відповідають за апетит. У результаті у людини пригнічується почуття голоду і прискорюється обмін речовин. Після процедури кілограми не йдуть, але й не з'являються. Тому такий метод найбільше підходить тим, хто вже скинув або скидає вагу, і бажає закріпити успіх.

Одне "але": варто звернути особливу увагу на центри, що пропонують схуднути за допомогою спеціальної сережки. Якщо підійти до питання серйозно і вивчити пропоновані ними програми заздалегідь, відразу виявитися той факт, що в основі методу лежить все та ж, причому, досить сувора дієта. Так що терпіти позбавлення все одно доведеться.

Закодуватися від їжі

Тим, кому не вистачає сили волі відмовитися від улюблених страв, допоможе кодування. Під час сеансу доктор вселить їм всі жахи і страждання, пов'язані з ожирінням. Намалює моторошні картини невдач в особистому житті, на роботі і в стосунках з близькими. Викличе страх перед захворюваннями, які загрожують людині із зайвою вагою. А наостанок - блокує центри апетиту. У результаті у пацієнта зникне бажання переїдати, але тільки в тому випадку, якщо він потрапить на сеанс до хорошого фахівця. Після процедури легко сісти на дієту, хоча метод не викликає схуднення само собою. Необхідно враховувати, що, найчастіше, ефект процедури залежить від сугестивності людини. Від неї може просто не бути ефекту, а можливо і поява інших страхів і фобій, не пов'язаних з апетитом і вагою. Потрібно пам'ятати, що експерименти з психікою не завжди призводять до бажаного результату.

заморозить жир!

Не багато поки знають про порівняно новою процедурою, що дозволяє отримати досить швидкий ефект, не вдаючись до хірургічного втручання. Її назва - кріоліполіз. Суть методу в строго контрольованому охолодженні жирової тканини. Людина занурюється в спеціальний апарат, схожий на барокамеру, де хитре технічний пристрій знижує температуру саме жирових клітин на строго певній ділянці тіла до мінусової температури. Перевага в тому, що заморозити зайвий жир можна локально, саме там, де це потрібно, наприклад, на животі або на стегнах. Відмерлі клітини виводяться з організму природним шляхом - разом з сечею. Фахівці впевнені, що цей метод ефективніше і безпечніше ліпосакції. Однак, як і будь-який новий спосіб екстреної корекції фігури, кріоліполіз не відноситься до числа бюджетних, (одна процедура обійдеться в 20000 - 45000 рублів за одну зону), до того ж він підходить тільки тим людям, чия вага перевищує норму, в середньому, на 4-7 кілограмів.


"Фарма" від зайвих кілограмів

Простий, швидкий і широко розрекламований метод скинути зайву вагу - це різноманітні фармпрепарати для схуднення. Вони прискорюють обмінні процеси і виведення рідини і шлаків з організму, завдяки чому ті не встигають відкладатися на стегнах. "Пігулкова" метод вважається одним з найпопулярніших, так як він доступний і не вимагає особливих подвигів і сили волі. Але головне - підходити до нього з розумом і дуже розбірливо вибирати засоби. Чому? По-перше - через підробки; по-друге - засилля неліцензійних засобів і незрозумілого походження добавок. Ну а в третьому, існує ряд препаратів на основі сибутраміну, діючих на центри апетиту в головному мозку і мають, як виявилося, безліч побічних ефектів - починаючи з порушення настрою і сну і закінчуючи серйозними проблемами з артеріальним тиском, судинами і проч. Відзначимо, що препарати на основі сибутраміну вже заборонені в Америці і практично у всіх країнах Європи.

Однак все перераховане вище - не привід відмовлятися від "таблеткового" методу зовсім. Просто потрібно відповідально підходити до вибору лікарського препарату - бажано проконсультувавшись з лікарем. На думку дієтологів, найбезпечнішими і дієвими, на сьогоднішній день, є засоби, які не впливають на рецептори в головному мозку, а працюють переважно в кишечнику. Такі препарати (наприклад, "Ксенікал", який вибрали 64% читачів kp.ru, як найефективніший) не «відбивають" апетит, а зменшують всмоктування жирів у кишечнику. У підсумку, все "зайве" виводиться з організму природним шляхом, не накопичуючись. Звідси - досить швидкий і помітний результат.

Обгортання для схуднення

Процедура занурення в світ ароматів, ефірних масел і різних кремів, безумовно, приємна, хоча й вельми дорога. Щоб скинути парочку-другу зайвих кілограм, треба пройти не менше 10-12 сеансів обгортання. А кожен з них обійдеться не менш ніж в одну тисячу рублів. У обгортанні для схуднення зазвичай використовуються склади на основі водоростей, шоколаду і масел. Останні впливають не тільки на жирові відкладення, а й на весь організм. Зниження ваги при даному методі не виражене, однак при цьому досягається моделюючий ефект, що важливіше для тих, хто не хоче сильно схуднути, а тільки поправити форму.

Пластир від підшкірного жиру

Принцип роботи пластиру в тому, що він активізує обмін речовин і прискорює процес розщеплення жирів на тій ділянці, де приклеєний. Зазвичай це талія, живіт, сідниці, стегна. Однак пластир впливає тільки на зовнішні жирові відкладення, тобто ті, що знаходяться під шкірою. Жир, який обволікає внутрішні органи, залишається. До речі, фахівці не рекомендують користуватися пластирами тим, у кого є целюліт. Бажаючим худнути без зусиль доведеться спочатку позбутися від апельсинової кірки, а потім вже - від зайвих кілограмів.

Природно, всі перераховані вище способи боротьби із зайвими кілограмами перепробувати навряд чи вийде. Головне - є бажання і є вибір. І він за Вами.

baklaniha Джерело:





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.