Худеем до Нового року! Мексиканська дієта.

На носі свято або важлива зустріч, а ви не можете комфортно розміститися в своєму улюбленому плаття? Тоді ця стаття - те, що вам потрібно!

Скинути пару зайвих кілограм - не надто недосяжна завдання, якщо, що називається, взятися за справу з розумом. Повернути талії колишню стрункість і підтягнути злегка відвислий животик мені допомагає наступна дієта. Свого часу я її спробувала за рекомендацією однокласниці. Вона називала її мексиканської, хоча походження цієї назви для мене залишається загадкою. Ця чотириденна дієта призначена для коректування фігури в короткі терміни.
Отже, якщо ви зважилися дотримуватися мексиканської дієти, будьте готові харчуватися по Худеем до Нового року! Мексиканська дієта. наступною схемою.
Перший день:
сніданок - один апельсин, два варених яйця, несолодкий кави;
обід - вісім чорносливу або сухофруктів;
вечеря - одне варене яйце, один апельсин.
Другий день:
сніданок - несолодкий кави, пара скибочок сиру;
обід - одне варене яйце, один апельсин;
вечеря - стакан кефіру, одна груша.



Третій день:
сніданок - солодкий чай;
обід - пара скибочок сиру, один огірок, один помідор;
вечеря - стакан молока, пара ложок меду.

Дієта, як зброя для самогубства

Роздільне харчування: тонкощі, яких ви не знали

Страви, які провокують зрив дієти

Китайська дієта: худнемо назавжди за 3 тижні

Як почистити організм соками

Кавунова дієта - смачно, корисно, ефективно!

Четвертий день:
сніданок - пластівці;
обід - один помідор, один огірок;
вечеря - два апельсини.
Меню досить радикальне і ефективно допомагає скинути пару-трійку кілограмів. Однак не варто нею зловживати і застосовувати занадто часто: зайві стреси для організму корисні не будуть.

Рекомендуємо: не знаєте, що приготувати сьогодні для всієї родини? Швидкі рецепти підкажуть вам, яке смачне блюдо можна приготувати за невелику кількість часу. Тут тільки кращі рецепти, колекція яких постійно поповнюється.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.