Алергія на пилок. Настала весна, скоро зацвітуть дерева і квіти. І знову почнуться проблеми у алергіків: нежить, сльозотеча, чхання, висип. Винуватець цього, швидше за все, пилок рослин.

Поліноз (від латинського pollen - пилок, порошок) - це алергія , викликана пилком квітучих рослин. Щоб викликати неприємні симптоми, досить невеликої кількості пилку. Незважаючи на те, що медики навчилися добре розбиратися в механізмах алергії, головну причину поки все-таки не виявили.

Кажуть, що всьому виною погана екологія, постійні стреси, неправильне харчування, порушення в вегетативної системі і т. п. Певну роль відіграє і спадкова схильність. Але це зовсім не означає, що якщо хтось з ваших родичів страждав від алергії , то це напасти проявиться і у вас. Але будьте особливо уважні до свого здоров'я.

Лікування полінозу рекомендується починати до появи перших симптом загострення. Вже за 3-4 тижні до початку цвітіння рослини-алергену необхідно почати приймати антигістамінні та інші лікарські засоби. Це в свою чергу запобіжить загострення або значно полегшить його. Неправильно підібрані препарати тільки погіршать стан, тому призначати терапію повинен тільки лікар-алерголог.

Варто знати, що існує так званий феномен перехресної алергії . Тобто чутливість до пилку берези може спровокувати алергічну реакцію (чхання, нежить, сльози і т.


п.), якщо ви з'їли морква, вишню або випили березовий сік. Неприйняття пилку трав здатне викликати "перехрест" з кабачками, баклажанами, насінням соняшнику.

Тому в період "особливого ризику" дотримуйтеся гіпоалергенної дієти. Насамперед це стосується продуктів з високим ступенем алергенність - цитрусових, шоколаду, какао, полуниці, малини, винограду, вишні, меду, грибів, томатів, моркви, курки, морепродуктів. На них краще накласти тимчасове "табу".

Зведіть до мінімуму вживання курячих яєць, цільного молока, сметани, манки, пшениці, жита, а також гострих і пряних страв. Крім того, намагайтеся уникати продуктів з харчовими барвниками.

  • Максимальна інтенсивність пилення відбувається з 5 до 11 ранку. Намагайтеся в цей час не виходити на вулицю. Якщо термінові справи все ж таки змушують вас покинути рідні стіни, надягайте одноразову маску.
  • Під час цвітіння дерев не відкривайте вікна. Провітрюйте квартиру після дощу або в безвітряну погоду.
  • Частіше проводите в будинку вологе прибирання (бажано кожні 2-3 дні).
  • Повернувшись з вулиці додому, першим ділом прийміть душ, щоб змити з себе залишки пилку. Одяг регулярно періть.
  • Під час прибирання і прання користуйтеся гіпоалергенними засобами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.