Обруч для схуднення «Зроби тіло»! Обруч-тренажер "Зроби тіло" - спеціальний домашній тренажер для всіх дівчат і жінок, які хочуть отримати витончену талію і забути про проблеми з фігурою, а чоловіки зможуть виглядати дуже спортивними, випромінювати справжню чоловічу красу і дорогоцінне здоров'я.

Легко робити вправи з обручем "Зроби тіло" для зміцнення м'язів, правильної постави, бадьорості духу та енергетичного підйому. До речі, якщо Ви не знаєте, як виправити поставу , то прочитайте про це в одній з моїх статей.

Якщо дівчина, жінка, а можливо і Ви захочете схуднути за допомогою обруча, то універсальний і в той же час простий тренажер "Зроби тіло" якраз для Вас.

Насправді обруч для схуднення - це звичайний гімнастичний обруч з вагою близько 3 кг, його діаметр перетину всього 7 см і радіусом 40 см призначений для занять спортом і вироблений з ненадійного гнучкого матеріалу.

На відміну від великих стаціонарних тренажерів з металу, до яких часто неможливо себе змусити підійти, даний пружний і еластичний обруч дуже легкий і з ним легко і радісно займатися .

Як правильно крутити обруч?

Багато дівчат, щоб знайти гарну талію задаються питаннями: скільки потрібно крутити обруч і як правильно його крутити?
Безсумнівно, обруч прибирає живіт, якщо його крутити правильно! Крутіння обруча має бути інтенсивним, але не різким.



Найкращий варіант по 3 хвилини за годинниковою стрілкою і 3 хвилини проти годинникової стрілки на талії.

Потрібно всього 10-15 хвилин витратити для щоденних занять, і Ви зможете бути у відмінній фізичній формі і гарному настрої.

Обруч для схуднення «Зроби тіло»!

Схуднути за допомогою обруча

Тренажер для стрункості "Зроби тіло" не завадить Вам, він не займає багато місця, його можна сховати під ліжко або в шафу і він дуже зручний у застосуванні. Його можна крутити навколо талії, як звичайний обруч і виконувати всілякі гімнастичні вправи, що поліпшують загальний фізичний стан організму і спалювання калорій.

Якщо Ви вирішили схуднути за допомогою обруча, то одного кручення недостатньо.

Обруч для схуднення «Зроби тіло»! У мене є стаття про те, як швидко схуднути в домашніх умовах , яка Вам точно допоможе.
Звичайно , комплекс спеціальних вправ для такого обруча розроблений кращими фахівцями з фітнесу на базі спортивних методик і під силу навіть новачкам.

До обручу-тренажеру додається набір ремінців, за допомогою яких можна отримати 10 різних варіантів тренажера і виконувати більше 90 усіляких вправ майже на всі групи м'язів.

Обруч відео





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.