Як зупинити застуду

Яким чином організму вибудувати захисні рубежі проти застуди , ніж проводити терапевтичний курс, якщо хвороба все-таки похитнула здоров'я організму. Зрозуміло, ніхто з нас не хоче хворіти, давайте спробуємо розібратися, які дії необхідні, щоб здолати застуду народними засобами лікування. Зазвичай, для більшості регіонів, зимовий період, є піковим за кількістю респіраторних, застудних захворювань. Наприклад, хорошою профілактичним заходом, щодо недопущення таких недуг можна вважати вживання соку картоплі, тільки, що віджатого. До прийому, показано разове споживання за день по 50 мл, перед сніданком.

Варто правда зазначити, що дана рекомендація актуальна приблизно до кінця лютого, оскільки картопля має негативну здатність накопичувати в собі соланін, що є отруйною речовиною, тоді вживається сік здатний принести серйозну шкоду.

На весняний період, існує цілий ряд, відмінно зарекомендували себе профілактичних засобів. Морквяний сік, безпосередньо відноситься до їх числа. Можна впевнено констатувати той факт, що час не вносить глобальних змін до складу моркви, вона впродовж усього року зберігає на високому рівні свої бактерицидні властивості, будучи відмінним антисептиком.

Інший, альтернативний варіант - масло на основі часнику. Можна рекомендувати наступний рецепт приготування. Напередодні ввечері, проведіть подрібнення часнику (кількістю одна-дві часточки), отриману масу залийте столовою ложкою попередньо простерилізованого рослинного масла. Прокинувшись, отфильтруйте вміст, ліки готові до вживання. Приготованим таким способом маслом рекомендується закапувати в ніздрі, по 1 піпетці в кожну. Засіб, сприяє масовому знищенню мікрофлори патогенного характеру, значно покращуючи стан слизової носа. Результатом чого, служить менший відсоток вірусів і бактерій, що потрапляють в організм через ніс, крім того, це відмінна профілактика проти захворювань органів дихання.

При формі захворювання горла є хронічною, що характерно для фарингіту, тонзиліту, позитивний вплив на здоров'я організму здатний надати наступний народний рецепт. Десять грам дрібно натертої моркви, перемішують з чайною ложкою меду. Необхідно, щоб шматочок суміші знаходився в роті, приблизно п'ять хвилин, проводячи неквапливе його розсмоктування, після чого, залишки можна виплюнути. Ця процедура разова протягом дня. Для досягнення відчутного позитивного ефекту, рекомендується проробляти аналогічні заходи десять днів. Варто звернути вашу увагу, що така рекомендація підійде при повній відсутності медової алергії.

Домашнє лікування застуди

Давайте уявимо ситуацію, що застуді вдалося проникнути всередину вашого організму. Якими мають бути першочергові дії по повній зупинці хвороби, недопущення тривалого її розвитку? Чудово підійдуть для боротьби проти застуди чаї, приготовані на рослинній основі, мають противірусний ефект. Наприклад, настій суцвіть липи, трави меліси, що заспокоює нервову систему, зміцнює імунітет. Настійно рекомендується виділити для цих цілей спеціальну ємність (кухоль, невеликий глечик). Окропом заливають вищевказане сировину, чверть години даємо можливість настоятися, а потім рекомендовано негайне вживання, поки чай не охолов. Один невеликий нюанс: фільтр-пакети не підійдуть, використовувати необхідно саме суху траву.

Список інших трав, що допомагають організму в боротьбі з застудою можна поповнити цукром, зніту. Що стосується зніту, то рецепт наступний: його листя кладуться в порцеляновий чайник, заливаються окропом, який моментально зливають, а потім заливають повторно. Не зайвим буде в цілях збереження тепла на кілька хвилин чайник чим-небудь накрити, наприклад серветкою.

Про цикорій можна сказати наступне: високі показники ефективності в боротьбі з вірусами показує саме трава цикорію. Говорячи про розчинну цикорій, найчастіше приготований з коренів рослини, хочеться відзначити його, як досить гарне жовчогінний засіб. Варто враховувати той факт, що грип, застуда, як втім, і будь-яке респіраторне захворювання, тягне за собою ураження слизових оболонок організму, жовчовивідних шляхів, систем виділення. Це робить цикорій незамінним при такого роду захворюваннях. Розчинна цикорій - хороший додатковий терапевтичний компонент при застуді, що активізує працездатність печінки, що підвищує відтік жовчі. Все вище перераховане додає сили, що веде до якнайшвидшого оздоровлення організму.

Надзвичайну важливість набуває завдання підтримки роботи печінки на належному, високому рівні, за допомогою трав, спеціальної дієти.


Нормальне функціонування даного органу призводить до швидкого відновлення покривної тканини внутрішніх органів, іменованої епітеліальної і разрушаемой вірусом. Темп одужання безпосередньо залежить від швидкості відновлення клітин епітелію.

Харчування при застуді

Рекомендується урізноманітнити живильний раціон легко засвоюваними продуктами, з акцентом на білкову складову. Ось лише невелика частина показаних продуктів: зроблені на сирі, кисломолочні напої, риба, м'ясо нежирних сортів. Природно наїдатися досхочу не варто, але і влаштовувати білкове голодування в даній ситуації буде недоречно. Ну, і звичайно не варто забувати про овочі, фрукти, які є незамінними помічниками.

Високу ступінь важливості має питання, пов'язаний з напоями, що вживаються при застуді. Вельми корисний буде зелений чай, свіжозаварений, а так само свіжі соки з цитрусових, суміші моркви і буряка (2:1). Свою позитивну лепту здатний внести чорний чай, що усуває інтоксикацію, що підвищує тонус. Зазвичай, респіраторні недуги характеризуються зменшенням артеріального тиску, ослабленням стан організму, головними болями. Такий чай буде корисний спільно з лимоном, медом.

Ведучи мову про молоці, можна сказати, що даний напій підходить далеко не всім. Здуття живота - сигналізує про індивідуальну непереносимість людиною даної рідини. Організм, просто не в змозі виробити гормони, що розщеплюють молочний білок, іменований казеїном. Молоко для таких хворих, особливо при застуді протипоказано. Однак якщо протипоказання до вживання відсутні, то чудове лікувальний вплив здатний надати, наприклад, відвар шавлії на молоці.

- Беремо 5 грам на 200 мл. Кип'ятимо, охолоджуємо, проціджуємо, а потім повторно доводимо до кипіння. Рекомендується пити теплим, кілька разів за день. Одночасно, це ще й хороший захист для всього організму, оскільки шанси опуститися нижче у інфекції будуть мінімальні, а значить трахея, легені, бронхи скажуть вам окреме спасибі.

Коли дуже болить горло

Якщо больові відчуття в області горла НЕ дають Вам спокою, спробуйте застосувати наступний рецепт. Відваріть картоплю, велику частину води злийте, трохи залишивши. Потім розімніть, додавши дві столові ложки оливкової олії, часточку часнику. За консистенцією, пюре повинно нагадувати густий суп. Їсти його потрібно гарячим, пару разів за день, краще перед сном. Крім того, рідкий картопля, в поєднанні з оливковою олією рекомендований, як незамінний засіб проти нападів бронхіальної астми, для профілактики бронхоспазмов.

Дуже хороший при болях у горлі геркулес на воді, з маслом оливок. Їсти потрібно гарячим, в повільному темпі.

Як уникнути ускладнень

Будь-яка інфекція вірусного характеру чревата небезпечними для здоров'я організму ускладненнями. Медовий масаж може служити чудовою профілактичною мірою проти трахеїту або бронхіту. Ефективність його значно підвищиться, якщо Вам його робити буде помічник. Хворому необхідно зайняти вихідне положення, лежачи, причому грудна область повинна бути відкрита. Невелике рушник має бути під рукою.

- Провести нагрів чайної ложки меду, до прийнятної температури (приблизно 40 градусів). Массирующий опускає пальці в теплий мед, енергійно втирає його в область бронхів, трахеї. Потім груди накривають рушником, зверху теплою ковдрою. Аналогічні масажні процедури необхідно виконувати протягом тижня.

При осипнув, можливо допомогу надасть наступний засіб. Бавовняні шкарпетки просочити підігрітою горілкою, ретельно віджати, надіти. Забув уточнити, попередньо скористатися ножним кремом. Поверх шкарпеток надіньте поліетиленові пакети, а понад них шкарпетки вовняні, лягайте спати. Вранці осиплість повинна істотно зменшитися.

Трави зміцнять імунітет

Коли людина систематично дбає про свою імунній системі, то навіть за наявності простудного захворювання, процес одужання протікає набагато інтенсивніше. Кілька добрих слів хочеться згадати про ехінацею, широко представлену в аптеках: настойки, таблетки, розчини, суха трава. Найбільш оптимальним буде варіант настойки, десять днів по 20 крапель, вранці на голодний шлунок.

Шавлія, звіробій, теж вельми доречні при підвищенні імунітету. Беремо чайну ложку сухої трави, заливаємо 200 мл окропу, даємо настоятися 15 хвилин, проціджуємо. Вживати рекомендується натщесерце вранці, наприклад з медом, протягом двох тижнів.

Пам'ятайте, що найчастіше, досить високу ефективність проти застуди демонструють найпростіші і поширені народні засоби, зрозуміло, попередньо узгоджені з лікуючим Вас лікарем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.