Шоколадна дієта на 3 дні. Вам знадобиться

  • Запас шоколаду
  • Чіткий розклад прийомів пиши
  • Сила волі
Інструкція
  • .1

    Шоколадна дієта є воістину парадоксальним способом вбити відразу двох зайців - привести своє тіло в порядок і при цьому не обмежувати себе кохану в споживанні приголомшливо смачного шоколадного ласощів. Тривалість такої дієти складає три дні. Крім того, передбачається також і вихід з неї.

  • .2

    Шоколадна дієта на три дні дозволяє змішувати деякі види продуктів. Крім того, є можливість перекусів між основними прийомами їжі. Варто відзначити, що продукти можна споживати практично в будь-якому вигляді. У понеділок, наприклад, ви з'їли небудь фрукт в цілому вигляді, у вівторок можна побалувати себе фруктовим салатом, ну а в середу відзначити почався день смачним яблучним пюре.


  • .3

    Подібна шоколадна дієта, при всій своїй привабливості, повністю забороняє споживання солі і цукру. Також як і в більшості інших дієт, слід утримуватися від вживання різного роду соків та газованої води. Фрукти хоч і допустимі, але все ж небажані.

  • .4

    Дуже важливо пам'ятати про те, що шоколадна дієта на три дні виключає алкоголь, у всіх його проявах. При цьому, споживання рідини, а зокрема води і зеленого чаю, в процесі дієти має бути максимальним. Важливим плюсом подібної дієти є той факт, що вона дозволяє абсолютно довільний режим харчування, що, безумовно, дуже зручно, особливо для постійно зайнятих людей.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.