Водна стихія - зволоження обличчя взимку.

Нормальний водний баланс дуже важливий для шкіри, адже волога забезпечує їй пружність і еластичність, а, слідчо, здоровий і свіжий вигляд. При недостатньому зволоженні шкіра виглядає тьмяною, часто лущиться і швидше старіє. Втрачаючи вологу, яка потрібна їй, як повітря легким, шкіра не може виконувати свої функції і стає беззахисною перед дією агресивного навколишнього середовища. Внаслідок цього вона рано чи пізно набуває схильність до подразнення.

Воложити необхідно будь-яку шкіру, незалежно від типу, віку, а також часу року. Причому важливо не тільки зволожувати її за допомогою спеціальних засобів, але й не допускати її пересушування, по можливості уникаючи факторів, що провокують це.

Чинники, що викликають сухість шкіри в зимовий час

Найбільше на відкриті ділянки шкіри в цей період впливають такі факторы:

  • внешние:
  • мороз;
  • ветер;
  • сухой повітря в приміщеннях (з кондиціонерів і радіаторів опалення);
  • жорстка, хлорована вода;
  • зловживання засобами для очищення шкіри;
  • внутрішні:
  • недостатнє споживання рідини;
  • вживання алкоголю, куріння;
  • неправильна дієта;
  • прийом деяких медикаментів (наприклад, сечогінних засобів).
Рекомендації з підтримання нормального балансу вологи шкіри взимку
  1. Дотримуйтесь правильний питний режим - на добу намагайтеся вживати близько 2 літрів рідини, половина з яких - чиста негазована вода.
  2. Дотримуйтеся правильної дієти, відмовтеся від алкоголю та куріння. Слідкуйте, щоб в ваш живильний раціон обов'язково входили такі продукти: вівсяні пластівці, яйця, сир, мед, оливкова або гарбузова олія, мед, горіхи, риба жирних сортів, м'ясо. Ці продукти особливо багаті речовинами, які необхідні для нормального стану шкіри.
  3. Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні - як вдома, так і на роботі. Сухе повітря в кімнаті сприяє обезводнення шкіри.


    Використовуйте для зволоження повітря зволожувачі, а за їх відсутності - розвішуйте на батареях мокрі рушники. Також не забувайте регулярно провітрювати приміщення, в якому перебуваєте.

  4. Правильно очищайте шкіру. Взимку водні процедури для шкіри обличчя слід проводити з особливою обережністю. Використовуйте для вмивання кип'ячену воду і відмовтеся від засобів, що містять мило. Також обмежте застосування абразивних скрабів. Завершальною процедурою очищення шкіри повинно бути використання тоніка (безспіртовим).
  5. Використовуйте спеціальні косметологічні засоби для зволоження шкіри обличчя вранці і ввечері. Добре зволожують шкіру креми з гіалуронової кислотою, хітозаном, лінолевої і ліноленової кислотами, сечовиною, невеликою кількістю гліцерину і пр. Можна застосовувати і косметичні масла - авокадо, жожоба, ши, гарбуза і т.д. Важливе правило: взимку змащувати обличчя кремом потрібно не менш ніж за годину до виходу на вулицю. Якщо температура повітря набагато нижче нуля, перед виходом на вулицю потрібно відмовитися від зволожуючих засобів і використовувати спеціальні захисні креми від холоду (як правило, на основі тваринних жирів). Перебуваючи у приміщенні, можна Водна стихія - зволоження обличчя взимку. застосовувати спеціальні водні аерозолі для зволоження особи.
Домашні зволожуючі маски для обличчя
  1. Розім'яти чверть банана, додати кілька крапель будь-якого рослинного масла і стільки ж лимонного соку. Нанести на шкіру, змити теплою м'якою водою через 20 хвилин.
  2. Половину тертого яблука змішати з чайною ложкою меду і чайною ложкою подрібнених вівсяних пластівців. Нанести на 15 хвилин, після чого змити.
  3. Розтерти жовток одного яйця, додати чайну ложку будь-якого свіжовичавленого соку з ягід, фруктів або овочів. Нанести на шкіру обличчя на 15 хвилин, потім змити теплою водою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.