Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!

Не так давно вчені з Каліфорнійського університету (США) оприлюднили перелік найкорисніших напоїв, що допомагають продовжити молодість. Головним параметром, за яким обиралися "молодильні" напої, став рівень вмісту в них антиоксидантів.

Як відомо, антиоксиданти - це особливі речовини, які запобігають негативний, руйнівний вплив вільних радикалів на наш організм, що, в свою чергу, дозволяє уповільнити процеси старіння.

Як би ми не старалися, з віком вільні радикали все більше атакують організм, викликаючи в ньому згубні зміни і захворювання. Щоб зупинити цей процес і якомога довше продовжити молодість, ми обов'язково повинні включити в свій раціон продукти, що містять антиоксиданти (вітаміни А, Е, С, селен, цинк та ін.)

У списку напоїв, багатих природними антиоксидантами і допомагають продовжити молодість, виявилися:

• Гранатовий сік

Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!
Гранатовий сік особливо корисний тим людям, які страждають від всіляких захворювань серцево-судинної системи. Хвороби серця і кровоносної системи дуже часто прогресують саме через шкідливого впливу вільних радикалів в організмі. Гранатовий сік відмінно допомагає при зниженому рівні гемоглобіну в крові, а також при гіпертонічній хворобі.

• Червоне вино

Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!
Червоне вино - це прекрасний напій, який успішно використовується для профілактики онкологічних захворювань. Однак слід пам'ятати, що в профілактичних цілях червоне вино потрібно пити в дуже малих кількостях - не більше 30-50г в день. Якщо кількість випитого червоного вина збільшити, то ефект від нього буде далеко не лікувальний - все-таки, це алкоголь, а з алкоголем потрібно бути дуже обережними.


• Натуральний виноградний сік


Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!

Виноградний сік містить такі необхідні для організму вітаміни групи В, а також вітаміни А і С (антиоксиданти), Свіжий і натуральний виноградний сік приводить в норму обмін речовин, допомагає "вигнати" всі шлаки з організму, очищає печінку і кров. Крім того, виноградний сік - це кращий друг при схудненні, оскільки ефективно допомагає скинути зайву вагу.



• Сік з чорниці


Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!
Чорничний сік - унікальний за своїми властивостями, він допомагає людям продовжити молодість і попереджає багато захворювань. Речовини, що містяться в соку ягід чорниці, допомагають боротися з гастритом (при зниженій кислотності), гепатитом, недокрів'ям, ревматизмом, каменями в нирках. Крім цього, чорничний сік зміцнює і збільшує гостроту зору, а також знижує рівень цукру в крові.

• Зелений чай


Хочете продовжити молодість? Пийте гранатовий сік і червоне вино!
Ну, про користь цього напою знають практично всі. Чому саме зелений, а не чорний? Так попросту тому, що в зеленому чаї міститься ще більше антиоксидантів, ніж в чорному. Зелений чай містить вітамін С, селен, цинк, хром та інші корисні речовини, які допомагають нам боротися з недугами і уповільнити старіння організму.

У перелік напоїв, які допомагають продовжити молодість, увійшли також: сік з черешні, сік з ягід асаї, журавлинний, апельсиновий і яблучний соки,

Пийте ці напої, будьте молоді і здорові!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.