Буває, що люди розлучилися, любов пішла, а ревнощі залишилася. І це почуття гризе, не даючи спокійно жити. Малюються картини, які не дають спати і бути щасливою.

Як позбутися від ревнощів до колишнього. Що ж робити, щоб позбутися від цього важкого стану? Постарайтеся зайняти себе так, щоб не думати про колишнього.

Що допоможе вам позбавитися від ревнощів до колишнього
  • Робота

Робота, робота, багато роботи, ще більше роботи - це хороший спосіб. Крім того, що у вас не залишиться часу і сил ні на що інше, можливо, ви поправите своє фінансове становище і зробите крок по кар'єрних сходах.

  • Спорт

Якщо ж робота вас не приваблює, то спробуйте відвернути себе навантаженнями. Почніть займатися фітнесом або ж збільште тренування. Фізична втома, як правило, витісняє з голови дозвільні роздуми. Так ви не тільки перестанете труїти собі душу думками про те, що колишній коханий зараз з кимось іншим і щасливий, але і помітно покращає, станете більш стрункою і здоровою.

  • будинку й саду

Можна зайнятися будинком і дачею, затіяти грандіозну генеральне прибирання, перебудову або ремонт. Вибираючи шпалери або розставляючи нові меблі, лаючись з недбайливими майстрами ви, можливо, зовсім перестанете думати, з ким там зараз любезничает ваш колишній коханий.

  • Друзі

Заведіть нових друзів або відновіть стосунки зі старими, а краще і те, і інше.


Зустрічайтеся, ходите на вечірки, в походи. Вам потрібні нові враження і нові спогади, причому такі, які змогли б вас захопити, змусити забути про минуле.

  • Мережі - зло

Можливо, вам не дають спокою соціальні мережі. Не ходіть на його сторінку у Фейсбуці, Одноклассниках і Вконтакте. Видаліть їх, не дивіться нові фотографії, не читайте статуси. Видаліть його телефон, листи та адресу з поштової скриньки. Чи не спілкуйтеся з його знайомими. У цьому випадку дуже добре діє принцип - з очей геть - з серця геть. Не отримуючи нової інформації, ви менше будете думати про нього, і менше знайдете приводів для ревнощів.

  • Допомога профі

Якщо ж вам все одно ніяк не позбутися від ревнощів, то, може бути, вам варто відправитися до психотерапевта? Досвідчений фахівець, можливо, зуміє грамотно розставити орієнтири, змістити акценти. А, можливо, йому вдасться "переналаштувати" вас, знайти інші проблеми, з якими вам можна поборотися.

Як позбутися від ревнощів до колишнього. Найважливіше - перестати жити минулим. Іноді потрібен час, щоб зарубцювалися рани й пішли гіркоту і ревнощі. Тому деколи треба просто почекати. Місяць-другий - і у вашому житті з'явиться нова людина, яка перемкне на себе вашу увагу.

І, можливо, скоро ви просто забудете того, кого зараз ревнуєте.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.