Собака допоможе вам у фітнесі і поліпшить стан здоров'я

Якщо у вас немає домашнього вихованця, поспішіть обзавестися собакою! Як виявилося, цей чотириногий друг не тільки скрасить самотність, але і поліпшить стан здоров'я свого власника, а також допоможе йому досягти найкращих успіхів у фітнесі.

5 причин завести собаку. 1. Дослідження, опубліковані "Журналом фізичної активності та здоров'я" (Journal of Physical Activity & Health) в березні 2011 року, показують: власники собак більш успішні в досягненні своїх цілей у фітнесі, ніж ті, хто не мають собак. Що не дивно, адже господарі собак завдяки своїм вихованцям здійснюють в середньому 150-хвилинну пішу прогулянку за тиждень.
2. Як виявилося, собаки покращують навички спілкування. Співробітники Мічіганського університету проводили ряд досліджень, в результаті яких дійшли висновку, що якщо в приміщенні знаходиться група незнайомих людей, то вони відчувають себе більш розкуто і атмосфера в цілому більш дружелюбна, якщо серед них присутній чотириногий вихованець.
3. Собаки вчать нас любити. Психологи виявили, що діти, у яких є собаки, більш схильні до співчуття і турботи про близьких людей, ніж ті малюки, у яких немає домашніх вихованців.



4. Собаки навчать дітей читати. Вчені Каліфорнійського університету помітили цікаву тенденцію: діти, які, навчаючись читання, читають вголос своїм собакам, швидко опановують навичками читання.
5. Прогулянки з домашнім вихованцем не тільки допомагають у фітнесі, але і покращують роботу серця, а також знижують ризик виникнення діабету.

Зірки, незважаючи на свою зайнятість, теж люблять чотириногих вихованців. Так, наприклад, Періс Хілтон була неодноразово помічена на світських заходах зі своєю маленькою собачкою, яка служила їй досить ефектним аксесуаром.
5 причин завести собаку. Зірки" Сутінків " Крістен Стюарт і Роберт Паттінсон , які перебували на межі розриву відносин після скандалу, пов'язаного з фотографіями Крістен і режисера фільму" Білосніжка і мисливець ", дуже переживали з приводу того, що їм доведеться ділити їх спільного улюбленця.
5 причин завести собаку. У об'єктиви камер всюдисущих папараці часто потрапляє і Енн Хетеуей прогулюються вулицями Брукліна разом зі своїм лабрадором Есмеральдою.
5 причин завести собаку.





Host your own website for free with UpDog.