Історія схуднення для чоловіків як скинути 80 кг

Історія схуднення для чоловіків як скинути 80 кг. Пів року тому я важив 168 кг, при зрості 169 см. Чоловік, мені всього 43 роки. Так от зараз моя вага 85 - 87 кг. Залежно від дня тижня і не більше.

Пів року тому у мене був цілий букет хвороб. Найголовнішою цукровий діабет і нерви. Не було ранку щоб у мене що небудь не боліло. Далі я детально опишу свою історію схуднення, як скинути 80 кг, комусь із чоловіків вона теж може відмінно допомогти.

Як то в нашому місті була виставка фірми під назвою ... чесно і не пам'ятаю яким. Факт в тому що я випадково потрапив на цю виставку. Походив по залах і в одному зупинився так як мене зацікавив стенд де були біологічні добавки і так далі.

порасспросить представників про ці добавки, я відійшов убік і вийшло так що до мене підійшла жінка і стала мене розпитувати про моє здоров'я, про хвороби ... Після чого дістала зі своєї сумочки зошит і почала писати мені рецепт і одночасно розповідати.

Рецепт простий: Потрібно на ринку купити темні насіння льону (стать літрову баночку), будинки це насіння перемолоти в кавомолці до стану борошна. І далі брати так - перший тиждень застосування: вранці в 200 грамів кефіру додаєте чайну ложку борошна насіння льону, розбовтуватися і випиваєте натщесерце.

Другий тиждень: те ж саме тільки муки насіння льону дві чайні ложки. Третій тиждень те ж саме тільки вже три чайних ложки борошна з насіння льону. Потім два тижні перерву і можна повторювати курс.

Я робив трохи інакше. Я висипав у кефір НЕ чайну ложку а їдальню. Відчуття після того як Ви випиваєте кефір з борошном таке ніби Ви наїлися і мінімум до обіду є взагалі не хочеться.

Головна особливість цього рецепта це те, що за день Вам потрібно обов'язково випивати не менше 2,5 літра води. Чи не чаю або компоту і так далі а простий кранової води очищеної природно, підійде будь-який фільтр.


У цей час борошно з насіння льону буде чистити Ваш кишечник від калових відкладень. І вода потрібна для промивки кишечника. Якщо пити менше то може бути місце цього запор.

Ефект після застосування наступає тільки через два тижні. З'являється легкість. Та й самопочуття поліпшується .. Таким чином, можна легко позбутися великої живота без дієти.

Після двох курсів, я виписав поштою собі ще один засіб для зниження ваги. Це такі трав'яні збори. У коробці дві баночки. У баночках по 30 трав'яних пресованих таблеток. Ранковий збір і вечірній.

Збори якраз для нас ледачих ... Вранці в кухоль кидаєш пігулку заливаєш окропом. Через п'ять хвилин збовтують і випиваєш з гущавиною. Все це натщесерце.

Через пів години сніданок. Ввечері, не важливо у скільки але через півгодини після останнього прийому їжі. Коробки вистачає на місяць, далі на Ваш розсуд. Я пропив два курси. А далі просто іноді заварюю по самопочуттю.

Вага почав зменшуватися після двох тижнів прийому кефіру й борошна насіння льону. Відразу не дуже сильно. Де то по два - три кіло на тиждень. Потім трохи більше скинув по чотири-п'ять на тиждень. Просто так худнути набагато комфортніше.

Зараз мій цукор в крові трохи вище норми. Я спокійно ходжу пішки по місту, не користуючись громадським транспортом. У цих рецептах головне прийом простої води, не менше 2,5 літрів день.

Раніше мої ноги постійно набрякали, зараз круговорот води в моєму організмі відновлений до природного рівня. І вже саме головне це Ваше бажання схуднути. У мене не було іншого виходу.

Я дуже захотів жити і тому було таке неймовірне бажання. Думаю це мені напевно більше допомогло скинути 80 кг. Так що, якщо Вам комусь допоможе моя історія схуднення для чоловіків, тільки буду радий.

Олексій





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.