Продукти - жіросжігателі. Якщо витримати виснажливу дієту, відмовившись від улюблених страв, вам не під силу, то вам потрібно не прибирати щось із раціону, а, навпаки , ввести туди щось нове! І тут ми рекомендуємо вам звернути свою увагу на продукти - жіросжігателі, які допоможуть вашому організму справитися з вступниками жирами і привести себе у форму. Це можливо завдяки різним корисним речовинам і клітковині, що містяться в продукті. Причому, більшість найпотужніших жиросжигателей давно вам знайомі і продаються не на якому-небудь тропічному ринку, а в будь-якому, самому звичайному, продуктовому магазині. Заінтриговані? Ну що ж, давайте перейдемо до справи і перерахуємо продукти, які допомагають схуднути.

перше, привчіть себе з'їдати половинку грейпфрута разом з будь-якої іншої їжею, яка надходить в організм. Цитрусові взагалі відомі своїми жиросжигающими властивостями, але саме грейпфрут займає лідируючі позиції! Найголовніше - не викидайте "пленочку" від грейпфрутових часточок.

Адже саме в ній міститься більшість жиросжигающих речовин. Якщо ви, все-таки, тяжієте до більш екзотичним фруктам, то рекомендуємо періодично збагачувати свій раціон ананасами. Ананас покращує травлення, перешкоджає утворенню жирових відкладень і допомагає розщепленню білків.

Допоможе у набутті стрункості Продукти - жіросжігателі. і кисле зелене ківі. Завдяки йому в організмі відбувається стрімке розщеплення жирів, він очищається, а також знижується апетит. Так що фрукти - це наші найкращі друзі в набутті стрункої фігури.

Якщо вас цікавлять більш поживні продукти жіросжігателі, то зверніть свою увагу на рибу та інші дари моря.

Вживання їх в їжу стимулює розпад жирів і покращує роботу вашої щитовидної залози. Ну і, звичайно, правильно приготовлені морепродукти мають дивовижний ніжний смак.

А це - просто мрія - смачно їсти і худнути від цього! Благотворно впливає на нашу фігуру і звичайнісінька капуста в сирому і квашеному вигляді! Вона сприяє виведенню з організму холестерину, токсинів і шлаків, за рахунок чого відбувається спалювання жиру і зниження ваги.


Тому не нехтуйте настільки корисним і улюбленим з дитинства продуктом у вашому щоденному раціоні. Якщо ви хочете схуднути, в їжі повинні неодмінно бути присутнім цибулю і часник, які покращують обмін речовин. А чим вище швидкість обміну речовин, тим менше жирових відкладень у вашому організмі!

Продукти - жіросжігателі. Серед напоїв теж зустрічаються продукти жіросжігателі. Привчіть себе пити в день по 2 чашки кави. Він прискорює обмін речовин і дозволяє додатково спалити до 100 калорій в день.

А це означає, що необережно з'їдена шоколадка не «відкладеться" в області стегон! Відомий своїми похудітельнимі властивостями і зелений чай!

Він сприяє очищенню організму від накопичених в ньому шкідливих речовин і допомагає вивести жири з організму.

Завдяки регулярному вживанню зеленого чаю ви дуже скоро знайдете бажану стрункість і ідеальну фігуру.

Допомагає скинути вагу простий знежирений кефір. Худнути за допомогою кефіру, це, що називається, "дешево і сердито". Кефір допомагає спалити жири, а крім усього іншого добре впливає на мікрофлору кишечника, так що пийте його, та побільше!

Дивовижними жіросжігательний властивостями володіє сухе біле вино. Якщо щодня випивати по склянці сухого білого, то за місяць можна скинути до 5 кілограм, не змінюючи свого основного раціону! Погодьтеся, результати вражають!

Як бачите, не обтяжуючи себе дотриманням якої дієти, можна легко схуднути. Звичайно, відбудеться це не настільки стрімко швидко, зате буде вельми надійно і дозволить, крім усього іншого, підтягнути здоров'я. А дієта, що сприяє оздоровленню і заснована на смачних продуктах, безумовно, найкраща!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.