Ви вже зневірилися допомогти коханому чоловікові знайти ідеальну фігуру? Не втрачайте часу, умовляючи його сісти на строгу дієту. Змініть ваші загальні звички в їжі, зменшивши калорійність звичних страв. Запропонуйте супутнику життя менш калорійну і шкідливу, але смачну альтернативу його улюблених страв.

Замініть майонез йогуртовим соусом! Проста програма схуднення для чоловіків. програма схуднення для чоловіків Shutterstock

Про шкоду "фабричного" майонезу складаються легенди, але навіть вони не зможуть зробити "Провансаль" менш привабливим для сильної половини людства . Що готують чоловіки в ті моменти, коли вони позбавлені жіночої уваги? Страви під майонезом! Нерідко начинка цих наїдків не грає особливого значення, адже сам соус має настільки яскравим смаком, що з легкістю затьмарює собою аромати і відтінки смаку інших інгредієнтів.

Марно пояснювати чоловікові, що майонез - це висококалорійний продукт, який не містить ні одного корисного для організму людини елементу. Досить того, що ви самі в курсі цієї його особливості і розумієте: настав час замінити майонез не менше смачними і більш корисними заправками для салатів і основних страв.


Інакше кажучи, візьміть ініціативу в свої руки. І навіть якщо вам належить трохи обдурити коханої людини, не здавайте позицій, адже це брехня в порятунок!

Змішайте склянку нежирного натурального йогурту без добавок з соком половини лимона або столовою ложкою размятой журавлини. Дрібно порубаєте невеликий пучок кропу. Додайте до йогурту подрібнений кріп, сіль і мелений чорний перець. Подавайте соус до, якими ви збираєтеся супроводити, наприклад, запечену рибу.

Для соусу до курки використовуйте більш жирний йогурт - він все одно корисніше майонезу, а замість лимона додайте столову ложку соєвого соусу і дрібно порубаний часник. Адепту майонезу все одно не вистачає смакових відчуттів? , А майонез таки відправте у відставку.

Заміна соусів стосується і таких страв, як паста. Відмовтеся від готового соусу песто на користь нього ж, але приготованого своїми руками. На щастя,.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.