«Спалюємо жир» - продукти жіросжігателі.

Які продукти містять величезну кількість корисних речовин, таких необхідних нашому організму, але і допомагають "спалити" зайві жирові відкладення?

ТОП-5 продуктів жиросжигателей

1. Грейпфрут

Грейпфрут - знаменитий продукт, дієтичні властивості якого були перевірені не раз. У тому випадку, якщо ви будете щодня випивати по одній склянці свіжовичавленого грейпфрутового соку, ви зможете схуднути на 1-2 кілограми протягом одного тижня.

2. Зелений чай

Було встановлено, що зелений чай має властивість уповільнювати всмоктування жирів, крім того, він сприяє нормалізації рівня цукру в крові. Також, зелений чай входить в раціон більшості дієт, завдяки своїм властивостям виводити шлаки і токсини з організму.


3. Східні прянощі

Велика кількість східних прянощів, насамперед імбир, кориця і цикорій володіють вираженими властивостями до "спалюванню" зайвої ваги.

4. Дієтичне м'ясо

Білок, що міститься в дієтичному м'ясі у великій кількості, основний компонент м'язових волокон, при цьому, він не дає побічного ефекту у вигляді зайвої ваги. Крім того, на переробку і засвоєння білка організм витрачає значну кількість калорій, тому багато дієтологів радять неодмінно включити в свій раціон такі продукти, як: індичка, телятина, м'ясо курей і нежирну рибу.

5. Продукти з негативною калорійністю

Насамперед, селера та інші пряні трави, крім того, що вони допоможуть вам схуднути, вони очищають судини і покращують живлення клітин нашого організму.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.