Вівсяний кисіль - очищення кишечника і нирок. Вівсяний кисіль - старовинне цілющий засіб, здавна застосовується російським народом у справі лікування багатьох захворювань. Завдяки високому вмісту клітковини він чудово очищає кишечник, лікує захворювання шлунково-кишкового тракту, допомагає позбутися зайвих кілограмів, завдяки своїй структурі вівсяний кисіль зцілює нирки.

Вівсяний кисіль допоможе вам позбавитися від зайвих кілограмів, замінивши в один з прийомів їжі (сніданок або вечерю) звичайний раціон вівсяним киселем ви зможете схуднути на 5 кг протягом одного місяця.

Вівсяний кисіль - очистити кишечник і позбутися від зайвих кілограмів.

Рецепт очищення організму на основі вівсяного киселю: необхідно натщесерце, за півгодини до першого прийому їжі випивати по 200 мл вівсяного киселю, додавши в нього одну столову ложку сухої клітковини, після прийому з'їжте одну чайну ложку меду . Через півгодини ви повинні з'їсти не більше 100 грам знежиреного сиру або йогурту. Курс очищення і оздоровлення - 1 місяць.

Щоб домогтися бажаного ефекту, ви повинні скорегувати свій раціон протягом цього місяця: відмовтеся від важкої їжі, віддавайте перевагу свіжим овочам і фруктам, зеленому чаю.


Як приготувати вівсяний кисіль?

Існує кілька рецептів приготування вівсяного киселю:

1. Один стакан очищених зерен вівса подрібнити в кавомолці, додати склянку знежиреного молока і дві склянки простої води, ретельно перемішати, довести суміш до кипіння, після чого зняти з плити або зменшити "вогонь" і дати настоятися і охолонути протягом 20-30 хвилин.

2. 250 грам вівсяної крупи додати в 700 мл підігрітої води, дати суміші настоятися протягом доби, після чого процідити масу і довести її до кипіння, остудити.

3. Один або два стакан неочищених зерен вівса залити одним літром води, залишити настоюватися протягом ночі, пропустити отриману масу через м'ясорубку або подрібнити її іншими способами, після чого додати два літри води, ємність слід закрити і покласти в тепле місце, на два-три дні до закисання. Коли суміш перебродить, слід перелити її в каструлю, довести до кипіння на повільному вогні. Після чого дати киселю охолонути, зняти з плити і процідити.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.