Лена Миро відома не тільки як досить епатажний блогер, але і як автор декількох книг, одна з яких є відмінним керівництвом з фітнесу для новачків і позакидали спорт.

Сама назва книги вже говорить про те, що автор прекрасно розуміє, що означає дати слабину і заплисти зайвими кілограмами, але ні в якому разі цього не схвалює. Якраз навпаки, Лена веде з неспортивними ледарями постійні словесні баталії в своєму блозі, а в якості підмоги позакидали свою фігуру і спорт Міро написала книгу-мотиватор про те, як стати, нарешті, стрункою і прекрасною як швидконога лань.

Всі рекомендації Олени легко здійснимі, варто лише розбудити свою силу волі і запастися терпінням. Сама Лена виглядає чудово, і з гордістю демонструє свої "луки" зі спортзалу в коротеньких шортах і обтягуючих топах.


Так що автор явно знає, про що пише, тому і не дає в своїй книзі порожніх рад.

Кому може бути цікава ця книга?

Тим, хто хоче, нарешті, зайнятися спортом, але не знає з чого почати.

Тим, кому потрібна мотивація і чарівний "стусан".

Дівчатам і жінкам, які зрозуміли, що так більше жити не можна (є фастфуд, не займатися спортом і повільно перетворювати себе на жертовного гусака для фуа-гри).

Тим, хто незадоволений своєю фігурою і прагне змін.

Якщо ви вже читали книгу Олени Міро "Я теж була товстою", діліться своїми відгуками в коментарях. Нам буде цікаво дізнатися вашу думку.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.