За словами доктора Грея, ви самі побачите ефективність розтирання шкіри по появі слизових утворень в стільці.

Для розтирання слід використовувати спеціальну щітку. Звичаю мочалка або дорога рукавиця для самомасажу для цих цілей не підходять. Є тільки один вид щітки, яка відповідає необхідним вимогам для ефективного очищення лімфатичної системи. Це щітка з натуральних вовняних ворсинок на довгій ручці. Спочатку цей масаж викликає дивні і часом неприродні відчуття, але незабаром ви звикнете до нього і почнете отримувати від цієї процедури справжнє задоволення.


Починати займатися розтиранням шкіри слід одночасно з початком дієти. поєднання цих двох методів робить чудеса в звільненні організму від застарілого целюліту і виведення продуктів обміну назовні. Але оскільки остаточно позбутися целюліту досить складно, то вам, можливо, знадобиться ще й допомогу ароматерапії в поєднанні зі спеціальним масажем.

Уривок з книги Л. Ходжкинсон "Все про целюліті"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.