Як вивести шлаки з організму?

Шлаки в організмі накопичуються щодня протягом усього життя людини. Це, по суті - шкідливі речовини, що потрапляють в організм через органи дихання і травлення і, більше того, навіть через шкіру і слизові. Вони активно виводяться самим організмом через сечовивідну, травну і дихальну системи, але не завжди до кінця, адже надходять вони в організм самими різними шляхами. Саме тому так важливо періодично проводити чистку від шлаків, щоб організм залишався молодим, чистим і сильним.

Як зрозуміти, що вам потрібен висновок шлаків з організму?

Ознак, які допоможуть вам дізнатися про це, дуже багато. До них відносяться:

  • постійна втома;
  • швидка стомлюваність;
  • дратівливість;
  • головні болі;
  • алергічні реакції;
  • підвищена температура;
  • поразки слизових (нежить або кон'юнктивіт);
  • хвороби шкіри (почервоніння, сухість, запалення і т.д .).

Більше того, якщо на цьому етапі не взятися за виведення шлаків з організму, розвиватиметься ураження органів - гастрит, виразкова хвороба, коліт, стенокардія та багато інших захворювань аж до онкологічних.

Як вивести шлаки з організму?

Найкращий спосіб того, як почистити організм від шлаків - це не зашлаковувати його. Відмовитися від куріння, алкоголю, міцної кави та чаю, переїдання, жирної їжі і їжі, створеної з використанням барвників, стабілізаторів, ароматизаторів, покращувачів смаку, консервантів та іншої "хімії". Якщо ви їсте натуральну їжу, питання про те, як відчистити організм від шлаків, у вас не виникне.

Виходячи з того, що шлаки можуть отруювати різні системи організму, існує багато різних методів, як позбавити організм від шлаків . Рекомендується починати з очищення шлунка, кишечника, печінки і легенів. Після цього можна проводити чистку нирок, крові, лімфи, судин, шкіри.


І тільки після цього - чистку суглобів, сполучних тканин.

Новачкові краще починати з самого простого, і обов'язково після консультації лікаря, оскільки деякі способи чищення можуть бути для вас не тільки не корисні, але й небезпечні.

Як вивести шлаки з організму: шлунок і кишечник

Окремо чистка шлунка потрібно тільки в разі отруєння. У всіх інших ситуаціях необхідна саме чищення кишечника, адже шлаки застоюються саме там.

Для очищення кишечника необхідно підготувати 2 літра кип'яченої води кімнатної температури, в якій розмішана ложка соку лимона і ложка столового оцту. Суміш потрібно залити в кухоль Есмарха, наконечник змазати вазеліном і зробити клізму. Коли з'являться позиви, слід припинити введення рідини і звільнити кишечник. Процедуру проводять за дві години до сну, причому 1 тиждень - щодня, друга - через день, 3-ю через два дні, 4-у через три дні, 5-у раз на тиждень. Цикл повторюють 1-2 рази на рік.

Як вивести шлаки з організму? Як вивести шлаки з організму: печінка

За три дні до початку процедури перейдіть на безшлакового дієту - тільки сира рослинна їжа (фрукти й овочі).

За годину до процедури покладіть на печінку теплу грілку. Приготуйте дві склянки - один з нерафінованою (краще оливковою) маслом, інший - з соком лимона (агрусу, журавлини), підігрійте все до температури тіла. Випивайте 2 ковтка масла, 2 ковтка соку кожні 10 хвилин, якщо немає нудоти. При цьому протягом 5 годин потрібно тримати грілку. Наступного ранок зробити очисну клізму (описана вище) і весь день харчуватися рослинною їжею.

Увага! Якщо у вас є камені в печінці, нирках або жовчному міхурі, особливо великі, вам цей спосіб строго протипоказаний і може викликати загострення і жахливі болі.



Як приготувати куряче суфле: дитяче харчування.
Як варити суп з рису з м ясом?
Як приготувати суфле з курки в пароварці?
Як приготувати запіканку з сиру.
Що приготувати з курки.
Що можна приготувати з сиру: кілька простих рецептів.
Що приготувати з курки?
Діагноз: гепатит С. Скільки можна прожити інфікованій людині?
Чудо-макарони з рису.
Як приготувати вегетаріанський борщ без м яса?
Міфи про вегетаріанство.
Страви для малюків з рису.
Відмова від м яса. Поговоримо про вегетаріанство.
20 питань про вегетаріанство.
Як прожити до 100 років?
Що можна приготувати з огірків?
Що можна приготувати в хлібопічці?
Що таке панкреатит?
Реактивний панкреатит у дітей.
Лікувати панкреатит можна!
Що таке гострий панкреатит? Лікування хвороби.
Що таке гострий панкреатит? Лікування хвороби.
Панкреатит: що це таке? Причини, симптоми і лікування хвороби.
Як лікувати панкреатит?
Токсоплазмоз у кішок.
Водянка у кішок.
Алергія у кішок.
Кальцівіроз у кішок.
Які вправи допоможуть тобі ефективно схуднути.
Як впоратися з алергією на кішок.
Корми для собак і кішок.
Гепатит у кішок.
Другі страви з риби: пікша в духовці.
Каша в основі дієти.
Як приготувати філе качки в духовці?
Чи можна замінити морську рибу прісноводної?
Суп з білих заморожених грибів, а також інші рецепти грибних супчиків.
Як варити грибний суп з білих грибів?
«Ледачі» рецепти із заморожених овочів.
Як варити грибницю зі свіжих грибів?
3 способи, як приготувати рибу в духовці.
Як приготувати рибу в сметані або вершках?
Як приготувати рибу палтус в духовці.
Як приготувати рибу в мультиварки?
Як приготувати рибу?
Як приготувати дієтичну рибу?
Пост, коли можна їсти рибу?
Як вибрати свіжу рибу і смачно її приготувати.
Гречка в основі дієти.
Суфле з риби. Подорослішання рецепти.
Картопля з м ясом в духовці - справжні ласощі для будь-якого прівереди.
Як виростити диню?
Дізнайся, про що мовчить МОЗ!
Дізнайся свій характер по групі крові: 2 група.
Котлети в духовці.
Хочеш схуднути? Дізнайся у зірок як!
Чи не худне живіт? Дізнайся секрет сройності.
Страви з риби в духовці.
Що можна приготувати з фаршу? Готуємо корисно і смачно ..
Готуємо картоплю в духовці.
Картопля: корисні властивості.
Картопля - цілющі властивості і застосування.
Рибний день пройде на славу, якщо знаєш, як приготувати тріску смачно і корисно.
Готуємо фарширований картоплю в духовці ..
Як виростити кавун?
Як виростити ананас?
Як швидко виростити волосся?
Найтовщій дівчинці Великобританії допоможуть американські лікарі ..
Каша і хліб захистять від раку товстої кишки.
Як виростити фіалку з листа?
Харчування при дивертикулярная хвороби товстої кишки.
Рак товстої кишки: підкрадається непомітно.
Рисовий суп з м ясом.
Коліт - небезпечне ураження товстої кишки - Діагностика та лікування.
Готуємо рис варений. Калорійність підходить для дієтичного харчування.
Рак товстої кишки - симптоми.
Профілактика та лікування пізніх ускладнень цукрового діабету.
Книга Олени Міро «Я теж була товстою».
Як приготувати картоплю, тушкований з м ясом, в мультиварки?
Готуємо рис варений. Калорійність підходить для дієтичного харчування.
Рис варений. Калорійність маленька - користь велика.
Картопля з м ясом - завжди виграшний варіант на вашому столі.
Чим замінити цукор?
Як позбутися від почуття голоду?
Чим замінити цукор в їжі?
Як позбутися від почуття голоду під час дієти?
Ниркова колька - симптом безлічі захворювань, на які варто звернути увагу.
Як позбутися від почуття голоду.
Мигдалини - коли на них варто звернути увагу?
Алла Пугачова схудла.
Уроки хіп-хоп для дівчат: на що звернути увагу початківцям?
Алла Пугачова сильно схудла за допомогою пластики.
Як позбутися від почуття голоду?
5 способів замінити цукор в чаї.
Грейзінг-дієта позбавить від почуття голоду.
Як схудла Алла Пугачова?
Кефірна дієта на 3 дні: худнемо швидко.
Як набрати вагу дівчині швидко і без зусиль?
Ходьба: худнемо без зусиль.
Дієта для годуючої мами перший місяць.
Худнемо на 10 кг за тиждень на морквяно-грейпфрутової дієті.
Правильна гіпоалергенна дієта для годуючої мами.
Як прибрати живіт швидко і без особливих зусиль?
Другий місяць після пологів: харчування годуючої мами.
Правильне харчування годуючої мами.
Чи можливо швидко вилікувати застуду?
Крем для депіляції на обличчі - вибирати потрібно ретельно.
Усуваємо надлишкову вагу за допомогою буряка.
Дієта годуючої мами при кольках.
Зразкове збалансоване меню годуючої мами.
Меню годуючої мами на тиждень.
Меню для годуючої мами - як підібрати правильно.
Меню годуючої мами - перший місяць.
Шкідливі продукти для мами, що годує.
Дієта для схуднення для годуючої мами.
Як швидко вилікувати застуду за допомогою дієти.
Дієта годуючої мами перший місяць.
Що має містити меню годуючої мами?
Рисова дієта: худнемо швидко і правильно.
Усуваємо проблеми грудного вигодовування, частина 2.
Підшкірний кліщ на обличчі: лікування, фото.
Особовий кліщ і демодекоз: причини і симптоми хвороби.
Підшкірний кліщ у людей. Зараження і лікування.
Яким повинен бути раціон харчування годуючої матері?
Сидячий спосіб життя, Усуваємо проблеми.
Прищі і чорні крапки.
Підшкірний кліщ - допоможе комплексний підхід.
Як прибрати чорні крапки?
Особовий кліщ і демодекоз: причини і симптоми хвороби.
Білі плями на нігтях.
Підшкірний кліщ: основні симптоми і методи лікування.
Підшкірний кліщ у людини.
Схильні чи чорні до хвороб більше, ніж білі?
Показання до застосування активованого вугілля, або для чого потрібні чорні таблетки.
Продукти для схуднення. Список та рекомендації.
Як прибрати чорні крапки на обличчі.
Підшкірний кліщ: основні симптоми і методи лікування.
Білі гриби - користь.
Кисломолочні продукти. Список найпопулярніших.
Чорні крапки в очах, причини плаваючих точок.
Які продукти виключити, щоб схуднути? Список.
Яким повинен бути раціон харчування годуючої матері?
Війковий кліщ.
Квашена капуста: користь і шкода звичного страви.
Квашена капуста: вуглеводи.
Чому з являються мішки під очима?
Чому з являються синці під очима?
Блювота у собаки.
Пекінська капуста - калорійність, корисні властивості, а також протипоказання.
Як помирають собаки?
Роздратування на попі у дитини.
Як вибрати корм для собаки?
Чому з являються сиве волосся?
Як схуднути в попі?
Квашена капуста для схуднення.
Прищі на попі: як позбутися?
Роздратування на попі у дитини.
Чому з являються фурункули?
Як приготувати рубець для собаки?
Гастрит у собаки.
Чому з являються прищі на спині.
Раціон годуючої собаки.
Правильне годування собаки.
Чим корисні бадилля моркви, бадилля редиски і бурякова гичка.
Перший весняний коренеплід: користь і шкода редиски.
Як прибрати целюліт на стегнах і попі.
Як схуднути в попі: методика тренувань і харчування.
Роздратування на попі у дитини. Що робити?
Роздратування на попі у дитини, способи боротьби з роздратуванням.
Як схуднути в Ляшко та попі швидко.
Підліткові прищі. Позбавляємося від них.
Червоні щоки: ознака скромності або хвороби?
Червоні банани - ягода-малина для тубільців.
Продукти для схуднення.
У дитини на обличчі з явилися червоні плями - що це може бути?
Продукти для схуднення.
Продукти для схуднення.
Продукти для схуднення.
Продукти для схуднення.
Зважені та щасливі 3 сезон: «червоні» розділилися (Фото).
Гліцерин в косметології: властивості та застосування.
Продукти для схуднення.
Виникли червоні чешущіеся плями на тілі? Шукаємо причини.
Як не набрати зайві кілограми в Масляну.
Вік і зайві кілограми.
Як зняти зайві кілограми.
Продукти для схуднення.
Чому з являються червоні точки на шкірі: причини та способи усунення.
Продукти для схуднення.
Звертаємося до народної медицини.
Продукти для схуднення.
Корисні властивості сушеного інжиру.
Корисні властивості інжиру та його застосування в народній медицині.
Застосування і корисні властивості бергамота.
Активується вугілля: застосування і корисні властивості.
Зайві калорії скорочують життя.
Звідки приходять зайві кілограми.
Капуста.
Савойська капуста.
Ходимо і скидаємо зайві кілограми.
Риба з овочами в духовці.
Пекінська капуста.
Морська капуста.
Капуста.
Рецепт: баранина в мультиварки тушкована і з овочами.
Вегетаріанський плов: готуємо смачний і ароматний рис з кальмарами.
Салат листковий з куркою рецепт приготування з фото це просто.
Готуємо салат «Біла ніч»: опис рецепта.
Оригінальний салат з грибами і куркою: рецепт приготування.
Рис з овочами в мультиварки.
Плов без м яса: готуємо рис з морепродуктами і овочами.
Перловка в мультиварки з пасерованими овочами.
Куряча запіканка рецепт приготування з фото готуємо вдома.
Готуємо простий салат з куркою: три рецепта на вибір.
Гречана каша з грибами рецепт приготування з фото готуємо вдома.
Літні салати: Три кращих рецепта.
Готуємо смачний, дієтичний борщ: рецепти.
Капуста по-корейськи готуємо на кухні смачно рецепт з фото.
Лимон - калорійність, корисні властивості, застосування, протипоказання.
Готуємо смачний і поживний салат з ковбасою і сухариками.
7 кращих спортивних каналів YouTube для занять вдома.
Готуємо картопляну запіканку з овочами.
Родіола рожева. Застосування та протипоказання.
Рецепт приготування жульена з куркою і грибами, готуємо жульєн.
Корінь лопуха - застосування.
Кукурудзяні рильця: застосування, корисні властивості, протипоказання.
Готуємо в ялене м ясо будинку: просто і смачно.
Корінь кульбаби.
Рецепти з кульбаби ..
10 фітнес-вправ для всього тіла. Частина друга ..
Готуємо молочні коктейлі - смачні, корисні та дієтичні.
Не здорові заняття (частина друга).
Програма боротьби з целюлітом. Частина друга: розтирання сухою щіткою.
Здорове харчування, рецепти з кульбаби для здоров я.
Як робити антицелюлітний масаж будинку.
Вегетаріанські другі страви антицеллюлитной кухні. Частина друга.
Готуємо смачні коктейлі молочні.
Кабачки в духовці - смачно і ароматно.
Що робити якщо вдома нудно?
Готуємо смачні коктейлі молочні.
Готуємо овочі: кабачки смажені (рецепт в клярі і паніровці, рулетики з кабачків).
Як робити антицелюлітний масаж будинку.
Інулін - що це? З чого отримують інулін. Властивості, застосування, протипоказання.
Що робити, якщо нудно вдома.
Три здорових сніданку.
Топ-7 причин не відмовлятися від сніданку.
Топ-3 дієтичних сніданку.
Як позбутися целюліту?
Що робити, якщо нудно будинку: ідеї для леді.
Від сніданку до вечері.
Як позбутися целюліту.
Рецепти здорового сніданку.
Як позбутися целюліту.
Тонкощі корисного сніданку.
9 серйозних причин пити воду, і як виробити цю звичку.




Host your own website for free with UpDog.