Корисні властивості сушеного інжиру. Інжир - ягода, про яку існує мало інформації. Про її корисні властивості мало хто знає. Але дієтологи постійно рекомендують використовувати інжир, так як він багатий вітамінами і мінералами.

Ця ягода стала затребуваною, коли стала проблема із зайвою вагою. Дієтологи наполегливо її рекомендують через малу кількість жиру і волокнистості. Він швидко насичує організм і притуплює відчуття голоду.

Корисні властивості сушеного інжиру. Інжир складається з 70% різних цукрів. Корисні властивості сушеного інжиру за великого вмісту цукру, протипоказані людям, страждаючим діабетом. У кого немає діабету - можна включати в свій раціон цю солодку ягоду.

Чим саме корисний сушений інжир

Людям, страждаючим захворюваннями серця, дуже корисний інжир. У ньому багато не тільки вітамінів, а й маса мінеральних речовин: калію, кальцію, магнію, фосфору, натрію, заліза. Весь цей комплекс вітамінів і мінералів, дуже потрібен організму для підтримки здоров'я.

Властивості сушеного інжиру, використовувані в народних рецептах

Інжир одне з кращих проносних засобів.


Щоб вилікувати запор, інжир - 4 плода, замочити на ніч. Вранці, натщесерце, з'їсти інжир і запити водою.

Корисні властивості сушеного інжиру. Народними цілителями корисні властивості сушеного інжиру застосовуються для лікування багатьох недуг. Позбутися від сильного кашлю, коклюшу, ангіни допоможе відвар. Інжир - 2-3 плода треба заварити в одній склянці молока. Відвар з інжиру приймають у теплому стані. Краще перед сном. Хто страждає анемією, інжир допоможе від неї позбутися. При захворюванні тромбофлебітом - інжир саме цілющий засіб, так як міститься в ньому фермент фітин, сприяє розсмоктуванню тромбів в судинах. Для хворих на серцево - судинними захворюваннями, інжир, якщо приймати його щодня, допоможе вилікувати серце.

Всі продукти мають корисні властивості для нашого організму. Вони живлять його вітамінами і мінералами. Інжир одна з привабливих ягід, яка корисна нашим судинах і серцю. Але діабетикам і людям, схильним до повноти - інжир не рекомендують вживати, через великий вміст цукру. У кого таких проблем немає, можна їсти інжир з задоволенням!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.