5 причин полюбити грейпфрути. Грейпфрут є ідеальним продуктом для бажаючих позбутися зайвої ваги. Він здатний відмінно уталяет голод і при цьому вельми корисний для здоров'я організму.

У грейпфрута існує ще ряд позитивних переваг:

1. Вживання одного плоду щодня може знизити рівень тригліцеридів на 27%, а холестерину - на 15%. Найбільш корисними є сорт темно-червоних грейпфрутів, оскільки в їх складі велику кількість антиоксидантів.

2. Цей фрукт дуже корисний для шкіри. Грейпфрут допомагає позбутися темних плям на колінах і ліктях, завдяки вмісту у фрукті великій кількості вітаміну С, який пригнічує надмірну вироблення шкірного пігменту. Для цього необхідно просто розтерти трохи фрукта з цукром і втерти в проблемну шкіру.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Незвичайні факти про банани

3.


Грейпфрути допомагають боротися із зайвими кілограмами. Щоденне вживання половину фрукта протягом 3 місяців допоможе вам позбавитися від півтора кілограм ваги без всяких дієт. Грейпфрут здатний спалювати жири, приводити в норму рівень інсуліну і цукру і пригнічувати напади голоду.

4. Грейпфрут також можна використовувати як безпечне миючий засіб. За допомогою корки від фрукта можна очистити всі поверхні, як у кухні, так і у ванній кімнаті. Для цього необхідно обваляти кірку в морській солі, додати трохи соку і можна приступати до чищення.

5. Фрукт покращує стан шкіри, оскільки сприяє виробництву необхідного для шкіри колагену.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 10 причин є гранати





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.