При слові "дієта" більшість з нас здригається і згадує про жорсткі обмеження в їжі, монодієта, розвантажувальних днях чи навіть лікувальному голодуванні. Однак зараз мова піде зовсім про інше. Гіпоалергенна дієта - це спосіб харчування, який лікар призначає людині, яка страждає від харчової алергії.

Алергія: у групі ризику - всі

Алергія може проявитися в будь-який момент життя: в дитинстві, в юності, в зрілому віці. І наслідки можливі різні. У когось просто з'являться червоні висипання на шкірі, які швидко пройдуть. А хтось перенесе анафілактичний шок. І все через алергію, від неї не застрахований ніхто. Більш того, алергенів, які можуть викликати ці реакції, безліч, ми стикаємося з ними буквально кожен день. Пил, побутова хімія, пилок рослин, шерсть домашніх тварин, укуси комах, ліки - все це може стати причиною прояви алергії. Але, мабуть, самий образливий варіант - це алергічні реакції на харчові продукти.

Коли від їжі стає погано

Людина не може жити без їжі, через неї ми отримуємо енергію, необхідну для існування. Але, на жаль, споживання деяких харчових продуктів може негативно позначитися на нашому самопочутті. На сьогоднішній день медики зуміли виявити найбільш ймовірні групи алергенів:

  • цитрусові;
  • копченості, риба і морепродукти;
  • соління й маринади;
  • гриби, горіхи, мед, сухофрукти;
  • незбиране коров'яче молоко;
  • напівфабрикати і консерви;
  • ягоди, фрукти і овочі червоного і оранжевого кольору ;
  • соуси, спеції і приправи;
  • кондитерські вироби;
  • кави, какао, шоколад.
Коли пора сідати на гіпоалергенної дієти. Гіпоалергенна дієта - різноманітне харчування без ризику

гіпоалергенної дієти завжди призначає лікар. Залежно від ситуації він або виключає з раціону пацієнта всі перераховані вище продукти, або якісь групи. Мова йде в першу чергу про те, що людина, що страждає від алергії, повинен різноманітно і повноцінно харчуватися; обмеження в їжі носять виключно медичний характер.


У меню включається дієтичне м'ясо - кролик, телятина, індичка; овочі та фрукти зеленого кольору - огірки, кабачки, капуста, груші та яблука. Таким чином людина продовжує отримувати всі корисні та необхідні для організму речовини, при цьому не втрачаючи задоволення від їжі.

Першим ділом - до доктора

При перших же симптомах алергії бажано показатися лікарю - терапевту і алерголога. Перший точно визначить походження симптомів, другий призначить адекватне лікування. Якщо ж мова йде про маленьких дітей, то негайне звернення до лікаря - це обов'язкова умова! Ніякого самолікування "бабусиними рецептами", ніяких "дурниця, само пройде". У малюків імунна система ще занадто слабка, вона не в змозі сама впоратися з сильними алергічними реакціями. Крім того, без оперативно призначеного лікування алергічні реакції у дітей можуть перейти у хронічні алергічні захворювання, які залишаться з дитиною на все життя.

Наступаємо по всіх фронтах

Отже, доктор призначив зовнішнє лікування і прописав гіпоалергенної дієти. Але наша шкіра, яка страждає від алергії, потребує щоденного делікатного догляду, у захисті від зовнішніх факторів. Для цього ми можемо використовувати спеціальну дерматологическую косметику, наприклад Емоліум. Вона чудово поєднується з лікувальними засобами і володіє профілактичними властивостями. Креми і емульсії Емоліум чудово зволожують шкіру, швидко знімають свербіж, відновлюють природну бар'єрну функцію шкірного покриву. Гель для миття, шампунь і емульсія для купання дбайливо очищають шкіру. При сильному свербінні і расчесах для профілактики інфекційних ускладнень можна використовувати тріактівние кошти Емоліум, які містять абсолютно безпечні природні протизапальні компоненти. Лінія косметики Емоліум отримала позитивну оцінку Наукового центру здоров'я дітей РАМН і Центру здоров'я дитини і рекомендована для догляду за шкірою дітей з народження.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.