Чи існують косметичні процедури, які одночасно і приємні, і корисні?

Життєвий досвід підказує нам, що більшість корисних для здоров'я речей рідко бувають приємними (взяти хоча б дієти, регулярні тренування, обливання холодною водою і т.д.) Втім, це не завжди так: наша сьогоднішня стаття про косметично-оздоровчих процедурах, які не тільки корисні, але й, при цьому, приємні.

На першому місці, звичайно ж, сауна ! Мало хто стане сперечатися з терапевтичним ефектом, який сауна робить на наше здоров'я. Хоча при цьому, багато хто з нас не сприймають можливість попаритися як лікувальну процедуру - це, перш за все, задоволення. Можна регулярно ходити в улюблену сауну з подругами або самої, можна навіть купити сауну і насолоджуватися нею вдома, коли захочеться - це корисна і приємна процедура.

Масаж є не менш приємним, і не менше корисним заходом.


Про користь масажу ми писали вже досить багато, додамо тільки, що навіть якщо масаж робить не професіонал, процедура все одно надає позитивну дію на організм.

Ароматерапія (її можна поєднати і з сауною, і з масажем) теж досить приємна і корисна процедура: вплив на організм за допомогою ефірних масел позитивно відбивається на здоров'ї і самопочутті.

Ванни з мінеральною водою , сіллю або лікарськими травами - приємний і корисний спосіб привести себе в прекрасний стан духу. З чим прийняти ванну - молоком або ефірними маслами, морською сіллю або фруктовими екстрактами - вирішуйте самі. Головне пам'ятайте, що це не просто процедура миття, а корисна і приємна косметична процедура.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.