Важливо пам'ятати, що трави, хоч і є натуральним сировиною, далеко не простими. Перш ніж вибрати трав'яний збір для схуднення, потрібно розібратися, чим гарний кожен компонент. Збір повинен складатися з трав з різними властивостями, щоб організм отримував комплексний вплив. Вибираємо трав яний збір для схуднення та очищення організму. Ось деякі особливості відомих і широко застосовуються в народній медицині рослин:

- зниження апетиту сприяють спіруліна (водорості), коріння дягелю і алтея, насіння льону;

- обмін речовин стимулюють мати-й-мачуха, лист берези, кропива, бузина (квітки), розмарин;

- жовчогінні та сечогінні властивості мають лопух, безсмертник, хвощ польовий, брусниця (листя), перстач гусячий, кукурудзяні рильця, кульбаба, барбарис, володушка;

- проносні, які очищають від шлаків трави: сенна, крушина, ромашка, жостер, кріп, кмин, аніс, деревій;

- трави і плоди, що заповнюють запас вітамінів і мікроелементів: шипшина, брусниця, малина, калина, смородина чорна, кропива.

Звичайно, це далеко не повний перелік можливих компонентів, які може включати трав'яний збір для схуднення. Але цих трав більш ніж достатньо, щоб підібрати оптимальний варіант. Ми вже говорили, що жертв не треба? Так от, якщо хочеш схуднути, і при цьому оздоровитися, не потрібно робити нічого через біль і страждання (голод відноситься до цього розряду). Харчуватися раціонально може будь-яка з нас, не переїду і не голодуючи.

речі, правильно складені трав'яні збори для схуднення мають ще одну особливість: вони дисциплінують. Яким чином? Та просто тим, що їх п'єш в покладений годину, наприклад, вранці натщесерце, потім на кілька годин закриваєш рот, а ввечері п'єш після вечері, і потім ніяких нічних перекусів.


Виходить! Вибираємо трав яний збір для схуднення та очищення організму.

Автор цих рядків готова поділитися двома своїми улюбленими рецептами, які якраз з тієї серії, що аніскільки не напружують, а користі приносять багато.

Отже, ось перший трав'яний збір для схуднення і очищення судин від шлаків.

По 100 г всіх компонентів - ромашки аптечної, звіробою, бруньок берези, безсмертника піщаного - змішати і ізмелчіть в кавомолці. Щовечора по столовій ложці суміші запарювати на півгодини в 0,5 л крутого окропу, проціджувати і випивати половину на ніч, другу половину - рано вранці натщесерце, потім 4 години не їсти і не пити. Звичайно, потрібно терпіння, щоб допити весь заготовлений трав'яний збір для схуднення - сировини вистачає на півтора місяця. Зате поступово знижується вага, очищаються судини, поліпшується загальне самопочуття.

Другий рецепт також давно перевірений на собі і дуже ефективний:

  • по дві частини насіння петрушки і фенхеля ;

  • по півтори частини м'яти і коренів кульбаби;

  • п'ять частин крушини.

Дві столові ложки суміші залити 0,5 л окропу, настояти півгодини. Вранці натщесерце випити весь настій і до 11 годин нічого не їсти і не пити. А далі - ваш кава-брейк та інші задоволення. Пити потрібно два тижні. Ефект перевершує всі очікування. А головне - ніяких мук. Худніть на здоров'я. Вибираємо трав яний збір для схуднення та очищення організму. А наостанок - одне застереження. Перед вживанням будь-якої трави потрібно переконатися, що у вас на неї немає алергічної реакції.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.