Як схуднути швидко і виглядати як ангели Victoria s Secret: визнання Адріани Ліми. ФОТО. Коли дивишся на дівчат або ангелів Victoria "s Secret, то здається, що таке питання як схуднути, їх не хвилює. Можна подумати, що ніяка дієта або вправи для підтримки форми їм не потрібні. Насправді, ангели Victoria "s Secret як ніхто інший багато працюють над тим, як схуднути і привести себе у форму. Підтвердження тому-карколомна Адріана Ліма.
Щоб бути обличчям бренду, тим більше білизняного, необхідно дуже старатися. Вийти з форми не можна, ні за яких обставин. Як схуднути швидко, прекрасно знає Адріана Ліма. Ось як їй вдається це зробити.
Як схуднути швидко і виглядати як ангели Victoria s Secret: визнання Адріани Ліми. ФОТО.
Вона завжди дотримується щільного графіка тренувань. В останні три тижні перед показом, вона відвідує спортзал два рази на день. Але, як заявляє сама Ліма, головне не кількість занять, а їх інтенсивність.



Як схуднути швидко і виглядати як ангели Victoria s Secret: визнання Адріани Ліми. ФОТО.
Дієта у Ліми теж не для слабких духом . Вона постійно консультується з нутриціології, п'є протеїнові коктейлі і приймає вітаміни перед тренуваннями. А вдень, для того, щоб схуднути швидко, вона п'є як мінімум 3 літри води. За 9 днів до показу модель змінює кардинально свій раціон. Вона п'є тільки коктейлі з протеїнів (у більшості з яєчним порошком). За два дні до показу Victoria "s Secret вона знову переходить на воду і п'є її в звичайному режимі, а коли до показу залишається 12:00, то Адріана Ліма не п'є води взагалі.
Як схуднути швидко і виглядати як ангели Victoria s Secret: визнання Адріани Ліми. ФОТО.
Так, що як схуднути, модель знає, але от не кожному підійде такий спосіб.
Як схуднути швидко і виглядати як ангели Victoria s Secret: визнання Адріани Ліми. ФОТО.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.