Диверсанти дієти або хто заважає нам схуднути. З приходом весни багато хто з нас вирішують кардинально змінити спосіб життя. В основному це стосується шкідливих звичок і харчування. Ми починаємо худнути, намагаємося правильно харчуватися, оголошуючи війну тортиків, чіпсів та цукеркам. Але як це часто буває, досягти поставленої мети не так вже просто. Мало того, що з шляху "істинного" збивають всілякі ласощі, так ще й близькі люди не поділяють наші прагнення і тільки й роблять, що заважають.

Ви помічали, як тільки ваша друга половина дізнається, що ви хочете схуднути, він неодмінно купує, що небудь смачненьке. І це не випадково. Адже чоловікові набагато спокійніше, коли його улюблена далека від параметрів моделі. Не дивлячись на те, що чоловіки виглядають дуже впевненими, насправді в житті вони дуже не впевнені. Тому чим краще і красивіше стає їх улюблена, тим більше їх страх бути покинутим і кинутим нею. У такому випадку, краще буде пояснити йому, що це ви робите виключно для нього.

Друга проблема - батьки. Варто лише сказати, що ви сіли на дієту і що вам потрібно схуднути, батьки в один голос запитують "Навіщо тобі худнути" "Ти у нас і так красуня!".


І, здається, що вони навпаки починають вас посилено загодовують. У такому випадку, що б не образити улюблених батьків, кожного разу перед приїздом в гості замовляйте мамі яке-небудь низькокалорійне блюдо. Наприклад, скажіть, що жити не можете без гречаної каші та овочевого салату.

Колегам на роботі, краще взагалі не говорити про свій намір схуднути, що б ваша дієта, не стала темою № 1. Особливо це стосується, жіночих колективів. Так як в першу чергу їх цікавить не стільки результат, якого ви досягнете, скільки причини штовхнули вас на це. А причин у них знайдеться достатньо, починаючи від того що вас кинув чоловік і закінчуючи тим, що у вас напевно, хтось з'явився.

Найпростіше з друзями. Якщо звичайно це справжні друзі? Вони підтримають вас у будь-якому вашому починанні. А сама віддана подруга ще і складе вам компанію і почне худнути разом з вами.

І головне, не дивлячись на всі перешкоди, впевнено рухайтеся до наміченої мети, не дивлячись ні на що.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.