Схудлі знаменитості: секрети струнких зірок. Схудлі знаменитості не тішаться зайвою вагою, але й не доводять себе до виснаження. Завдяки працьовитості та наполегливості схудлі знаменитості змогли не тільки сильно скинути вагу, але і забезпечити майже ідеальної фігури.

Келлі Осборн

25-річна Келлі Осборн скинула близько 20 кілограмів. Вона зізнається, що ненавиділа себе, коли була товстою і плакала через це майже щоночі. Зважилася схуднути вона після того, як взяла участь у проекті "Танці з зірками". У цьому шоу Келлі посіла третє місце. Але і після закінчення шоу Келлі Осборн не стала зупинятися. Вона продовжила свої заняття з тренером, виконувала щоденні навантаження на тренажерах. У результаті їй вдалося значно схуднути. Тепер Келлі пишається, що не відчуває відрази до власного відбиття в дзеркалі.

Аманда Сейфрід

Аманда Сейфрід, зірка фільму "Листи до Джульєтти", змінилася до невпізнання. Та пухкенька рожевощока дівчинка з мюзиклу "Мама Міа" кудись зникла. Сама Аманда зізнається, що їй довелося схуднути заради того, щоб її затвердили на роль Софі. З цією метою вона брала уроки в балетній студії і виконувала щоденну ранкову пробіжку по 40 хвилин. Тепер, щоб не набрати колишньої вагу, зірка сидить на строгій дієті, займається балетом, йогою, пілатесом.

Мелані Браун

Мелані Браун, колишня учасниця Spice Girls, представила черговий диск з комплексом вправ, які допомагають їй залишатися в формі. Тепер про зайву вагу їй нагадують тільки фотографії в старих журналах. Мелані Браун всерйоз зайнялася собою після народження дочок. Спочатку вона почала бігати вечорами, потім стала професійним тренером з фітнесу і тепер випускає керівництва по схудненню для інших. При цьому зірка зізнається, що не обмежує себе дієтами. Вона каже, що просто потрібно прислухатися до свого тіла.


І, з'ївши щось калорійне, на другий день потрібно задовольнятися їжею легше.

Дженніфер Лав Хьюітт Схудлі знаменитості: секрети струнких зірок.

Дженніфер Лав Хьюітт сьогодні з посмішкою згадує своє власне фото, яке в 2008 році стало надбанням усього інтернету. Завдяки строгій дієті, інтенсивних тренувань вона знову в ідеальній формі і, як і колись прикрашає рейтинги в чоловічих журналах. До речі, на схудненні відбилося і розставання з коханою людиною. Як відомо, стрес теж робить свою справу. Сама Дженніфер каже, що вирішила зайнятися собою не через те, що про неї писали. Просто у неї з'явилося таке бажання, і тепер актриса почувається чудово.

Фергі

Фергі сильно поправилася заради ролі пухкенькою італійки в мюзиклі "Дев'ять". Вона згадує, що коли її партнерки по мюзиклу Кейт Хадсон і Ніколь Кідман обідали дієтичними салатами, їй самій доводилося їсти італійську пасту. У підсумку Фергі набрала шість кілограмів. Правда потім вона без праці скинула зайву вагу. Цьому сприяли походи в гори разом з чоловіком Джошем Дюамелем. Фергі дуже задоволена, що повернулася до своїх колишніх форм. Тільки жалкує, що їй не вдалося остаточно схуднути до дня весілля. Але це не завадило зірці надіти те плаття, яке вона хотіла, і зайві кілограми не зіпсували їй у той день настрій.

Дженніфер Хадсон

Дженніфер Хадсон більше не підходить прізвисько великий дівчинки. Вона стала обличчям компанії Weight Watchers, яка виступає за здоровий спосіб життя. Завдяки цьому, Дженніфер за кілька місяців змогла скинути 28 кілограмів. Сама зірка говорить, що їй подобається відчуття легкості. І, хоча, за словами знаменитості, вона зовсім не соромилася свого колишнього тіла, тепер, коли у неї з'явився син, їй хочеться бути для нього прикладом в усьому.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.