Кемерон Діас, незважаючи на те, що їй вже 39 років, має відмінну фізичну форму, яку вона успішно продемонструвала у фільмі "Дуже погана училка". Кемерон Діас любить дотримуватися різних дієт, але в цей раз актриса зізналася, що таких приголомшливих результатів вона досягла завдяки щоденним фізичним вправам у вигляді підтягувань, розтягувань і віджимань.
На спорт актриса виділяла по десять хвилин кожен день. Регулярні навантаження дозволяли Кемерон їсти раз на тиждень її улюблені макарони. Останнім часом актриса так багато знімається, що у неї не вистачає часу регулярно займатися спортом. У такому графіку Кемерон вважає, що їй не потрібні ніякі дієти і фізичні вправи, оскільки калорії згорають в процесі зйомок. "Людині з активним способом життя, ожиріння не загрожує, і їсти можна все, що любиш", - вважає актриса.
Кемерон каже, що смачна і ситна їжа допомагає їй працювати. Вона не поділяє принципу харчування Анджеліни Джолі, яка вважає за краще їсти мало, але часто. Кемерон вважає, що шлунок не повинен бути голодним, але й переїдати, теж не варто. Робота забирає багато сил, а без їжі організму нізвідки черпати енергію.


"Якщо зірка стверджує, що вона їсть зовсім мало, вона обманює", - говорить актриса. Сама Кемерон не нехтує вуглеводною їжею, бо вважає її основним джерелом енергії. Актриса любить страви з картоплі, коричневий рис і макарони, але з твердого зерна.
Кемерон Діас має хорошу спадковість, тому, незважаючи на нелюбов до спорту і дієт, вона завжди залишається стрункою. Актриса не любить свою худорлявість, вона вважає, що худий чоловік справляє враження слабкого і хворобливого. Крім того, йому протипоказані багато видів спорту, наприклад: серфінг, водні лижі.
Кемерон Діас мріє про пишних формах, чи не тому вона так часто порівнює себе з принцесою Фіоною, роль якої озвучувала? У житті Кемерон одягається досить просто, найзручнішою одягом актриса називає футболки, джинси і светри. Вона вважає, що дизайнерські вбрання створені не для комфорту.
Останнім часом Кемерон поміняла вечірні тусовки на бургери і телевізор. Її тренер, Террі Басс вважає, що при такому захопленні, фізичні навантаження актрисі необхідні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.