Баня. Вплив лазні на опорпо-руховий апарат (це корисно знати).
Увечері банного дня досить часто можна почути від стомленого, але щасливого парильщика фразу: "Відчуваю себе ніби заново народився!". У цій фразі присутня чимала частка істини. Банні процедури активно очищають організм людини від скупчуються в ньому шкідливих речовин, токсинів і різного роду шлаків. Внутрішні органи дуже добре прогріваються, м'язи і суглоби набувають особливої еластичність, активізується кровотік, посилюється постачання внутрішніх органів киснем.

Речі, справжній приплив бадьорості любитель банних процедур відчуває не відразу після лазні, а тільки наступного дня. Досвідчені парильники вміють так розподілити ці процедури, що бадьорість і активність не покидають їх протягом цілого тижня - аж до настання наступного банного дня.

Який же вплив надає лазня на опорпо-Двигуни апарат?

Тепло і вологість парної активізують кровообіг у м'язах, тому лазня добре допомагає при лікуванні патологій сухожиль і зв'язок, хвороби Бехтерева, остеоартрозу кульшових і колінних суглобів, подагри, інфекційних артритів, підвищеної стомлюваності м'язів при вірусних захворюваннях, в період ремісії або стабілізації запальних процесів.

Відвідуйте баню при підвищеному тонусі м'язів, при різних порушеннях постави, при внесуставной ревматизму, при остеопорозі, деформуючому артрозі, періартриті, після загострення подагричного артриту.


Людям, що страждають на ревматизм, відвідувати лазню можна, але раніше необхідно проконсультуватися з лікарем, який повинен скласти найбільш відповідний для конкретної людини графік перебування в парній. А ось хворим, які приймають кортикостероїди, в період прийому цих ліків лазня рішуче протипоказана (і після закінчення прийому необхідно почекати з банними процедурами як мінімум місяць). Не можна ходити в лазню і при травмах кісток або великих суглобів (потрібно зробити перерву кілька місяців).

Не відвідуйте лазню при свіжих травмах, гострих ревматичних захворюваннях з ознаками активності процесу, при гострих компрессівних корінцевих синдромах і дископатии при спондиліті, при будь-яких гострих захворюваннях опорно-рухового апарату.

Душе і тілу - нашу увагу. Хороша справа - ідіть в баню!
Ви страждаєте ожирінням і зайвою вагою?! Лазня може допомогти вам скинути зайву вагу. Крім те, що лазня поправляє ваше здоров'я, від неї ви схуднете НЕ сідаючи на дієту. Тому відвідуйте лазні і сауни і буде вам щастя, а найголовніше те, що ви зможете скинути зайву вагу дуже легко.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.