Щедрий жар запашної лазні.

Вважаєте, що в баню ходять тільки для того, щоб митися? Помиляєтеся! Хтось хоче поправити здоров'я, хтось прагне схуднути, хтось таким чином "змиває" втома після важкої тижні. Однак, щоб банька або сауна приносила велику користь і задоволення слід дотримуватися деяких правил. У міру жорстка мочалка, виготовлена з натуральних матеріалів - відмінний масажер. Намалювати нею тіло слід не абияк, а круговими, досить широкими рухами. Причому масажувати шкіру потрібно доти, поки вона не порозовеет. Справжня російська лазня не мислиться без холодної, майже крижаної води. Як же приємно після банного спека стрибнути в прохолодне озерце або басейн! Але навіть якщо це неможливо, обдайте себе цебром холодної води. Так ви не тільки підбадьоритеся, а й потреніруете судини і, звичайно ж, зміцните імунну систему організму.

А взагалі відпочинок в лазні чи сауні - це відмінна можливість забути про рутинні турботи і розслабитися.


Фахівці стверджують, що відвідування лазні корисно не тільки для дорослих, а й для дітей. Однак потрібно пам'ятати, що дитячий організм дуже ніжний і час проведений в парній має бути розраховане грамотно, з урахуванням віку дитини. Також слід обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих проблем зі здоров'ям.

Крім того, лазні і сауни Києва можуть запропонувати безліч інших послуг, пов'язаних зі здоров'ям і красою. Наприклад, розслабляючий масаж, який не тільки чудово розслабить і зніме втому після важких буднів, а й може бути корисний для краси шкіри. Справа в тому, що масаж в лазні з жорстким віником - це найкраще антицелюлітний засіб. Фахівці рекомендують хоча б раз на місяць робити антицелюлітний масаж після лазні. Справа в тому, що пори відкриваються, шкіра очищається і вирівнюється, знімаючи ефект апельсинової кірки. Ходіть в баню по частіше і будьте здорові!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.