Кавунові дієти для схуднення - найпростіші і приємні, легко переносяться, а також, не викликає сильного фізичного і психічного дискомфорту, тому що така дієта - одна з найсмачніших. Худнемо з допомогою кавуна. Як схуднути за допомогою кавуна?/Shutterstock

Простота і легкість кавунової дієти полягає в тому, що вам можна забути, що існує таблиця калорійності продуктів, де ведеться чіткий підрахунок всього з'їденого й постійне голодування, на кавунової дієті нічого подібного немає.

Методика схуднення на кавуні досить легка, потрібно з'їдати на 10 кг маси тіла більше одного кілограма м'якоті ягоди, крім кавуна нічого їсти більше не можна, а ось пити можна в необмежених кількостях негазовану воду або зелений чай.

Дієта розрахована на весь день, так що немає часових обмежень для вживання кавуна, навіть у вечірній час доби.


Як схуднути за допомогою кавуна? А дуже просто, як говорилося вище кавун сильний сечогінний засіб, який через нирки виводить всі шлаки і токсини, у тому числі і підшкірний жир, що сприяє зниженню маси тіла.

Для людей, які страждають порушеннями функцій нирок, сечостатевої системи і цукровим діабетом, така дієта протипоказана, тому що кавунова дієта дає посилене навантаження на нирки, а якщо вони погано функціонують, то можуть не витримати такої напруги.

Для більш тривалого і повільного схуднення за допомогою кавуна в протягом 8-10 днів можна вживати два шматочки житнього хліба. Більше 10 днів дієту практикувати не слід, але для закріплення результату, в наступні дні рекомендується утриматися від жирної їжі і перейти на рибу, крупу, зелень, овочі, сир.

Джерело: beauty-fitness.ru

Чим корисні кавуни?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.