У тому-то й річ, що для того, щоб підібрати правильну дієту, потрібно або самому бути фахівцем дієтологом, або звернутися до такого фахівця, щоб він підібрав вам відповідну дієту.

А дієти, публікуються в журналах, це так, слабкі подоби дієт.

Справа в тому, що для того, щоб дієта була водночас ефективною, і корисною, або хоча б не шкідливою для здоров'я, потрібно врахувати величезну кількість різних характеристик і параметрів, і не фахівець, може навіть про такі параметри і не знати, чи не розуміти їх значення.


Тому я вважаю, що будь-яке важлива справа, а вважати підбір дієти справою не важливим, думаю, ніхто не стане , так от будь-яка важлива справа, повинні робити професіонали.

Хоча, це моя особиста думка, і ви можете пробувати самі, за своє здоров'я, ви відповідаєте, а не я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.