Після довгої зими кожен хоч раз вимовив: "Скоріше б весна!". Хочеться наситити організм вітамінами, свіжими плодами, а також зеленню. Про її користь ми і поговоримо далі в статті. Користь зелені для організму: думка експерта.

Користь зелені

Весняний цибулю

Також його ще називають зелена цибуля: це зелені молоді стебла, пророслі зі старих цибулин. Він хороший тим, що не принесе сліз тим, хто буде його різати і не залишить неприємного запаху в роті. Зелена цибуля багатий сіркою - тобто живильною речовиною, що допомагає спалювати вуглеводи в підшлунковій залозі, перш ніж вони можуть відкластися у вигляді жиру, говорять дослідники Стенфордського університету.


Сірка також є потужним протизапальним, яка допомагає захистити животик від руйнівних бактерії виразки "H.pylori", кажуть вчені з Державного університету Нью-Йорка.

Садовий горох

Садовий горох може стати твоїм секретом схуднення. Вчені зі штату Пенсільванія кажуть, що завдяки споживанню горошку організм буде спалювати до 400 калорій в день. Садовий горох також багатий на корисні мікроелементи, які є прекрасним профілактичним засобом проти раку кишечника.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.