7 ванн для схуднення. Нарівні з радикальними способами скинути вагу є і більше щадні методи. Ванни для схуднення відносяться саме до них. Причому боротьба із зайвою вагою - не єдине корисне дію теплої води, насиченою цілющими речовинами. Гаряча ванна відкриває пори, ніжний аромат піни розслабляє і проганяє геть сумні думки, а компоненти розчину для схуднення паралельно борються з целюлітом.

Зрозуміло, приймаючи ванну для похідні один раз на тиждень, ніякого ефекту ви не досягнете. Позитивні тенденції будуть помітні тільки після проходження цілого курсу цих процедур, і то якщо кожен раз, зробивши обмивання, ви не будете наїдатися, а, закутані в банний халат, підете прямо в ліжко.

Окремо варто відзначити, що при деяких хронічних захворюваннях частий прийом ванн може бути протипоказаний. Тому, перш ніж почати худнути цим методом, проконсультуйтеся з лікарем.

Содова

В першу чергу добре підкріпіться, так як в найближчі 4 години (2:00 до і стільки ж після прийняття ванни) є протипоказано. Розмішайте в теплій воді, 300 г кухонної солі і 200 г харчової соди. Лежати в такому розчині більше 10 хвилин не рекомендується. Відразу ж після того, як спрацює таймер, змийте з себе лужний розчин і лягайте під теплу ковдру на 40 хвилин.

Фруктова

Скинути вагу добре допомагають цитруси . Їх можна пити у вигляді соків, а можна і додавати з ванну. Розбавте теплу воду 1 літром апельсинового або грейпфрутового соку. Ніжитися в цьому розчині можна скільки завгодно.


Єдине, чого можна побоюватися, - виникнення алергічної реакції.

Ванна з висівок

Залийте 1 кг висівок 2 літрами гарячого молока. У вийшла кашку додайте столову ложку меду і вилийте вміст миски в набрану ванну. Полежавши в ній півгодини, ви відчуєте, як ваша шкіра стане більш підтягнутою та свіжою.

Хвойна

Додайте в набрану воду 50-100 мл хвойного екстракту. Виходити з такою ванною треба вже через 20 хвилин.

Липова

Упаковку липового цвіту залийте чайником окропу. Дайте розчину настоятися 40 хвилин (за цей час ви якраз встигнете набрати ванну), і розбавте їм теплу воду. Насолоджуватися липової ванною можна не більше 20 хвилин.

Ванна з гірчицею

Наповніть ванну теплою водою і розмішайте в ній 1 стакан гірчичного порошку. Таку ванну слід приймати не довше 10 хвилин, після чого необхідно буде ретельно ополоснуться і лягти під теплу ковдру хоча б на півгодини.

Ванна Клеопатри

Розчиніть в 1 л вскипевший молока 100 г меду і залиште її остигати. У цей самий час зробіть скраб з 150 г солі і 150 г сметани і нанесіть його на все тіло. Походіть так 15-20 хвилин, після чого змийте маску під теплим душем. Як тільки ви ополоснетесь, наберіть повну ванну води і додайте туди трохи остигле молоко. Полежіть в цьому розчині 25-30 хвилин, і витріться насухо рушником. Ефект від такої ванни перевершить всі ваші очікування!

Джерело: http://www.medikforum.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.